PDA

View Full Version : Sinh Tố Sữa Đu Đủ



Kiến Hôi
07-06-2009, 04:12 PM
http://i625.photobucket.com/albums/tt338/phukhuanvac/SinhToSuaDuDu.jpgSinh Tố Sữa Đu Đủ
Thời gian chuẩn bị và chế biến 10 phút.
Dành cho 4 người.


Nguyên liệu:

- 1/4 quả đu đủ.

- 150ml sữa tươi.
- 1/2 muỗng canh đường cát.
- 3-4 viên đá.


Cách làm:


1. Đu đủ rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, cắt khối, cho vào máy sinh tố xay cùng với các nguyên liệu khác.
2. Cho ra ly trang trí.


* Sinh tố sữa đu đủ có nhiều tác dụng tốt: thúc đẩy sự tiết sữa ở phụ nữ sau khi sanh, hỗ trợ tiêu hóa, trị bệnh dạ dày, pḥng bệnh quáng gà.