<?xml version="1.0" encoding="ISO-8859-1"?>

<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
	<channel>
		<title><![CDATA[DI&#7876;N &#272;ÀN M&#7896;T GÓC PH&#7888;]]></title>
		<link>http://motgocpho.com/forums/</link>
		<description><![CDATA[This is Di&#7877;n &#272;àn H&#272;HP & B&#7840;N powered by vBulletin. To find out about M&#7897;t Góc Ph&#7889;, go to http://www.motgocpho.com/ or  http://motgocpho.com/]]></description>
		<language>en</language>
		<lastBuildDate>Fri, 10 Sep 2010 22:28:36 GMT</lastBuildDate>
		<generator>vBulletin</generator>
		<ttl>60</ttl>
		<image>
			<url>http://motgocpho.com/forums/images/misc/rss.png</url>
			<title><![CDATA[DI&#7876;N &#272;ÀN M&#7896;T GÓC PH&#7888;]]></title>
			<link>http://motgocpho.com/forums/</link>
		</image>
		<item>
			<title><![CDATA[Vi&#7879;t Nam Quê H&#432;&#417;ng T́m L&#7841;i: Qu&#7843;ng Tr&#7883;(video)]]></title>
			<link>http://motgocpho.com/forums/showthread.php?17709-Vi%E1%BB%87t-Nam-Qu%C3%AA-H%C6%B0%C6%A1ng-T%C3%ACm-L%E1%BA%A1i-Qu%E1%BA%A3ng-Tr%E1%BB%8B%28video%29&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Fri, 10 Sep 2010 22:20:36 GMT</pubDate>
			<description>jMS5mRHw318</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><object width="525" height="424"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/jMS5mRHw318&amp;hl=en&amp;fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/jMS5mRHw318&amp;hl=en&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="525" height="424"></embed></object></div>

 ]]></content:encoded>
			<category domain="http://motgocpho.com/forums/forumdisplay.php?187-QU%C3%8A-H%C6%AF%C6%A0NG-NG%C6%AF%E1%BB%9CI-L%C3%8DNH"><![CDATA[QUÊ H&#431;&#416;NG & NG&#431;&#7900;I LÍNH]]></category>
			<dc:creator>T́nh Quê</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://motgocpho.com/forums/showthread.php?17709-Vi%E1%BB%87t-Nam-Qu%C3%AA-H%C6%B0%C6%A1ng-T%C3%ACm-L%E1%BA%A1i-Qu%E1%BA%A3ng-Tr%E1%BB%8B%28video%29</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Phong th&#7911;y trong thi&#7871;t k&#7871; pḥng khách]]></title>
			<link>http://motgocpho.com/forums/showthread.php?17708-Phong-th%E1%BB%A7y-trong-thi%E1%BA%BFt-k%E1%BA%BF-ph%C3%B2ng-kh%C3%A1ch&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Fri, 10 Sep 2010 22:16:15 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[*Phong th&#7911;y trong...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><font face="Arial"><font color="darkgreen"><b>Phong th&#7911;y trong thi&#7871;t k&#7871; pḥng khách</b> </font></font><br />
 </div><br />
<b><font face="Arial"><font color="darkgreen">Pḥng khách th&#432;&#7901;ng &#273;&#432;&#7907;c xem là không gian quan tr&#7885;ng nh&#7845;t trong nhà. Theo nguyên lư phong th&#7911;y, pḥng khách nên &#273;&#432;&#7907;c &#273;&#7863;t &#7903; v&#7883; trí trung tâm c&#7911;a ngôi nhà v́ &#273;ây là c&#259;n pḥng t&#7909; nhi&#7873;u v&#432;&#7907;ng khí nh&#7845;t.</font></font></b><br />
<br />
<div align="center"><b><font face="Arial"><font color="darkgreen"><img src="http://diaoc.tuoitre.vn/ImageView.aspx?ThumbnailID=335659" border="0" alt="" /></font></font></b></div><br />
<div align="center"><b><font face="Arial"><font color="darkgreen">Pḥng khách v&#7899;i các m&#7843;ng c&#7917;a s&#7893; l&#7899;n m&#7903; r&#7897;ng không gian</font></font></b></div><br />
<br />
<b><font face="Arial"><font color="darkgreen">B&#7889; trí</font></font></b><br />
<font face="Arial"><font color="darkgreen">Pḥng khách là ch&#7895; t&#7909; khí c&#7911;a ngôi nhà nên luôn ph&#7843;i duy tŕ s&#7921; &#7893;n &#273;&#7883;nh. V́ th&#7871; pḥng khách ph&#7843;i là m&#7897;t pḥng vuông v&#7913;c, không góc nh&#7885;n, không b&#7889; trí &#273;&#432;&#7901;ng n&#7897;i b&#7897; hay hành lang xuyên pḥng khách. </font></font><br />
<font face="Arial"><font color="darkgreen">N&#7871;u c&#259;n pḥng không &#273;&#432;&#7907;c vuông v&#7855;n, hăy &#273;&#7863;t m&#7897;t ch&#7853;u cây &#7903; góc nh&#7885;n &#273;&#7875; khí không b&#7883; &#7913; &#273;&#7885;ng, d&#7891;n n&amp;eacute;n vào m&#7897;t ch&#7895;.</font></font><br />
<br />
<div align="center"><b><font face="Arial"><font color="darkgreen"><img src="http://diaoc.tuoitre.vn/ImageView.aspx?ThumbnailID=335755" border="0" alt="" /></font></font></b></div><br />
<div align="center"><b><font face="Arial"><font color="darkgreen">Ḷ s&#432;&#7903;i có th&#7875; là ḷ th&#7853;t ho&#7863;c c&#361;ng có th&#7875; ch&#7881; mang tính trang trí, làm &#273;&#7865;p pḥng khách</font></font></b></div><br />
<br />
<font face="Arial"><font color="darkgreen">&#272;&#7875; c&#259;n pḥng tr&#7903; nên &#7845;m áp, nhi&#7873;u gia &#273;́nh &#273;ă thi&#7871;t k&#7871; thêm ḷ s&#432;&#7903;i. Ḷ s&#432;&#7903;i có th&#7875; là ḷ th&#7853;t ho&#7863;c c&#361;ng có th&#7875; ch&#7881; mang tính trang trí. Tuy nhiên, &#273;ây chính là &#273;i&#7875;m nh&#7845;n trang trí &#273;&#7865;p m&#7855;t, t&#7841;o nên không khí thân m&#7853;t không th&#7875; thi&#7871;u trong pḥng khách. </font></font><br />
<br />
<font face="Arial"><font color="darkgreen"><b>Ánh sáng</b> </font></font><br />
<font face="Arial"><font color="darkgreen">So v&#7899;i các pḥng khác, pḥng khách ph&#7843;i là n&#417;i ti&#7871;p nh&#7853;n nhi&#7873;u ánh sáng nh&#7845;t, v́ th&#7871; không &#273;&#432;&#7907;c &#273;&#7875; pḥng khách u t&#7889;i, thi&#7871;u ánh sáng m&#7863;t tr&#7901;i. Khi thi&#7871;t k&#7871; c&#7917;a chính và c&#7917;a s&#7893; cho pḥng khách nên &#273;&#7875; &#273;&#7897; r&#7897;ng t&#7889;i &#273;a. </font></font><br />
<div align="center"><b><font face="Arial"><font color="darkgreen"><img src="http://diaoc.tuoitre.vn/ImageView.aspx?ThumbnailID=335657" border="0" alt="" /></font></font></b></div><br />
<div align="center"><b><font face="Arial"><font color="darkgreen">Không gian r&#7897;ng, tràn ng&#7853;p ánh sáng trong pḥng khách</font></font></b></div><br />
<br />
<font face="Arial"><font color="darkgreen">&#272;&#7875; có ngu&#7891;n ánh sáng t&#7921; nhiên, hi&#7879;n nhi&#7873;u gia &#273;́nh không xây t&#432;&#7901;ng bao mà dùng vách kính, h&#7879; th&#7889;ng rèm &#273;&#7875; ng&#259;n pḥng khách v&#7899;i không gian sân v&#432;&#7901;n bên ngoài, v&#7915;a h&#7845;p th&#7909; t&#7889;i &#273;a ánh sáng thiên nhiên, v&#7915;a th&#432; giăn v&#7899;i t&#7847;m nh́n cây xanh, ti&#7875;u c&#7843;nh bên ngoài.</font></font><br />
<br />
<font face="Arial"><font color="darkgreen"><b>Thi&#7871;t k&#7871; tr&#7847;n</b> </font></font><br />
<font face="Arial"><font color="darkgreen">Tr&#432;&#7899;c kia, ng&#432;&#7901;i ta th&#432;&#7901;ng trang trí tr&#7847;n pḥng khách b&#7857;ng các h́nh hoa v&#259;n n&#7893;i công phu b&#7857;ng th&#7841;ch cao. &#272;&#7889;i v&#7899;i nh&#7919;ng ngôi nhà có tr&#7847;n cao th́ hoa v&#259;n này s&#7869; r&#7845;t &#273;&#7865;p. Tuy nhiên, v&#7873; m&#7863;t phong th&#7911;y thi&#7871;t k&#7871; tr&#7847;n nhà nh&#432; v&#7853;y s&#7869; khi&#7871;n ngôi nhà nh&#432; có v&#7853;t ǵ &#273;è n&#7863;ng, ki&#7873;m hăm v&#7853;n khí.</font></font><br />
<br />
<div align="center"><b><font face="Arial"><font color="darkgreen"><img src="http://diaoc.tuoitre.vn/ImageView.aspx?ThumbnailID=335656" border="0" alt="" /></font></font></b></div><br />
<div align="center"><b><font face="Arial"><font color="darkgreen">Tr&#7847;n nhà &#273;&#432;&#7907;c cách &#273;i&#7879;u theo ki&#7875;u tr&#7847;n “thiên tŕ”</font></font></b></div><br />
<br />
<font face="Arial"><font color="darkgreen">Hi&#7879;n nay, khi thi&#7871;t k&#7871; tr&#7847;n, các ki&#7871;n trúc s&#432; th&#432;&#7901;ng ch&#7885;n lo&#7841;i tr&#7847;n &#7889;p th&#7841;ch cao nh&#432;ng &#273;&#7875; l&#7841;i m&#7843;ng gi&#7919;a cao h&#417;n ph&#7847;n khung vi&#7873;n xung quanh. Các thi&#7871;t k&#7871; này c&#361;ng r&#7845;t thu&#7853;n l&#7907;i trong vi&#7879;c b&#7889; trí các lo&#7841;i &#273;èn âm tr&#7847;n r&#7845;t &#273;&#7865;p. </font></font><br />
<font face="Arial"><font color="darkgreen">Ngoài ra, vi&#7879;c t&#7841;o m&#7843;ng cao th&#7845;p c&#361;ng t&#7841;o ra h́nh &#7843;nh &#7849;n d&#7909; nh&#432; m&#7897;t cái ao trên tr&#7847;n nhà. Theo phong th&#7911;y, &#273;ây là ki&#7875;u tr&#7847;n “thiên tŕ” - ao trên tr&#7901;i, n&#7871;u &#273;&#432;&#7907;c g&#7855;n thêm &#273;èn chùm th&#7911;y tinh, pha lê có màu vàng s&#7869; có thêm tác d&#7909;ng “r&#7891;ng &#273;i&#7875;m nhăn” cho v&#7853;n khí ngôi nhà r&#7845;t t&#7889;t cho gia ch&#7911;.</font></font><br />
<br />
<font face="Arial"><font color="darkgreen"><b>Màu s&#7855;c</b> </font></font><br />
<font face="Arial"><font color="darkgreen">Màu s&#7855;c c&#7911;a pḥng khách mang ư ngh&#297;a ch&#7911; &#273;&#7841;o, có tác d&#7909;ng &#273;i&#7873;u ḥa t&#7845;t c&#7843; các màu s&#7855;c trong ngôi nhà. Khi ch&#7885;n màu sàn và s&#417;n t&#432;&#7901;ng nhà c&#7847;n l&#432;u ư, sàn nhà nên có màu &#273;&#7853;m nh&#7845;t, k&#7871; &#273;&#7871;n là t&#432;&#7901;ng và cu&#7889;i cùng là tr&#7847;n nhà có màu nh&#7841;t nh&#7845;t theo ư ngh&#297;a c&#7893; x&#432;a: tr&#7901;i nh&#7865;, &#273;&#7845;t n&#7863;ng.</font></font><br />
<br />
<div align="center"><b><font face="Arial"><font color="darkgreen"><img src="http://diaoc.tuoitre.vn/ImageView.aspx?ThumbnailID=335655" border="0" alt="" /></font></font></b></div><br />
<div align="center"><font face="Arial"><font color="darkgreen"><b>Sàn nhà có màu s&#7855;c &#273;&#7853;m, tr&#7847;n nhà màu s&#7855;c d&#7883;u nh&#7865; v&#7899;i ư ngh&#297;a &quot;tr&#7901;i nh&#7865;, &#273;&#7845;t n&#7863;ng&quot;</b> </font></font></div><br />
<br />
<font face="Arial"><font color="darkgreen">M&#7863;t khác, tr&#7847;n nhà có màu sáng s&#7869; t&#7841;o c&#7843;m giác không gian r&#7897;ng răi, thoáng mát khi vào pḥng. Màu s&#417;n t&#432;&#7901;ng nên ch&#7885;n xanh nh&#7841;t, vàng chanh, h&#7891;ng ph&#7845;n, t&#7841;o c&#7843;m giác mát d&#7883;u cho c&#259;n pḥng.</font></font><br />
 <br />
<div align="center"><b><font face="Arial"><font color="darkgreen">S&#432;u t&#7847;m</font></font></b></div></div>

 ]]></content:encoded>
			<category domain="http://motgocpho.com/forums/forumdisplay.php?156-G%C3%B3c-Khoa-H%E1%BB%8Dc-T%C3%A2m-Linh-Phong-Th%E1%BB%A7y"><![CDATA[Góc Khoa H&#7885;c - Tâm Linh - Phong Th&#7911;y]]></category>
			<dc:creator><![CDATA[H&#432;&#417;ng B́nh]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://motgocpho.com/forums/showthread.php?17708-Phong-th%E1%BB%A7y-trong-thi%E1%BA%BFt-k%E1%BA%BF-ph%C3%B2ng-kh%C3%A1ch</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[NH&#7918;NG THÓI QUEN "H&#7910;Y HO&#7840;I" S&#7912;C KH&#7886;E]]></title>
			<link>http://motgocpho.com/forums/showthread.php?17707-NH%E1%BB%AENG-TH%C3%93I-QUEN-H%E1%BB%A6Y-HO%E1%BA%A0I-S%E1%BB%A8C-KH%E1%BB%8EE&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Fri, 10 Sep 2010 22:02:12 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[M&#7863;c dù chú tr&#7885;ng...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>M&#7863;c dù chú tr&#7885;ng dinh d&#432;&#7905;ng nh&#432;ng v&#7851;n hay &#7889;m v&#7863;t. B&#7841;n cho r&#7857;ng “th&#7875; ch&#7845;t” c&#7911;a ḿnh không t&#7889;t nh&#432;ng trên th&#7921;c t&#7871;, các ch&#7913;ng b&#7879;nh &#273;ó th&#432;&#7901;ng là do nh&#7919;ng ti&#7875;u ti&#7871;t nh&#7887; trong sinh ho&#7841;t gây ra.<br />
<br />
<b>Hàng ngày &#273;i m&#7897;t &#273;ôi giày không thay</b><br />
<div style="float: left; margin-right:10px"> <img src="http://www.ubmvgiadinh.org/uploads/pictures/News/image002_121.jpg" border="0" alt="" /></div><br />
Do chân và các b&#7897; ph&#7853;n khác trong c&#417; th&#7875; chúng ta có th&#7875; ra m&#7891; hôi, v́ v&#7853;y giày sau khi &#273;i m&#7897;t ngày &#273;&#7873;u tr&#7903; nên &#7849;m &#432;&#7899;t và ít nh&#7845;t c&#7847;n 24 gi&#7901; sau m&#7899;i có th&#7875; hoàn toàn khô ráo, thông thoáng. M&#7895;i ngày b&#7841;n ch&#7881; &#273;i m&#7897;t &#273;ôi giày s&#7869; làm cho chân trong m&#7897;t th&#7901;i gian dài &#7903; trong tr&#7841;ng thái &#7849;m &#432;&#7899;t, và c&#361;ng s&#7869; d&#7877; sinh ra vi khu&#7849;n gây b&#7879;nh.<br />
<br />
<u>Khuy&#7871;n ngh&#7883;:</u> Nên chu&#7849;n b&#7883; 2 - 3 &#273;ôi giày thay &#273;&#7893;i. Khi v&#7873; nhà c&#7847;n &#273;i dép thông thoáng &#273;&#7875; cho giày có c&#417; h&#7897;i “ngh&#7881; ng&#417;i” sau m&#7897;t ngày “làm vi&#7879;c” m&#7879;t m&#7887;i và &#273;&#7875; cho chân thoáng khí.<br />
<br />
<b>M&#7863;c qu&#7847;n áo bó sát</b><br />
<br />
Qu&#7847;n áo bó sát giúp khoe &#273;&#432;&#7901;ng cong hoàn m&#7929; c&#7911;a c&#417; th&#7875; nh&#432;ng n&#7871;u v&#7851;n m&#7863;c b&#7897; c&#361; khi c&#417; th&#7875; &#273;ă lên size th́ s&#7869; d&#7877; xu&#7845;t hi&#7879;n t́nh tr&#7841;ng chèn ép các c&#417; quan n&#7897;i t&#7841;ng, gây ra &#273;au b&#7909;ng, ch&#432;&#7899;ng b&#7909;ng, t&#259;ng thêm gánh n&#7863;ng cho tim, t&#7915; &#273;ó gây ra c&#7843;m giác m&#7879;t m&#7887;i và không tho&#7843;i mái. N&#7871;u m&#7863;c qu&#7847;n quá ch&#7853;t s&#7869; làm cho v&#7883; toan ch&#7841;y ng&#432;&#7907;c tr&#7903; l&#7841;i, kích thích th&#7921;c qu&#7843;n, gây ra t&#7913;c ng&#7921;c, &#273;au ng&#7921;c. &#272;&#7891;ng th&#7901;i, m&#7863;c qu&#7847;n bó sát trong th&#7901;i gian dài không có l&#7907;i cho vi&#7879;c v&#7853;n hành &#273;ào th&#7843;i khí th&#7875; trong c&#417; th&#7875;, gây ra ch&#432;&#7899;ng b&#7909;ng, và các tri&#7879;u ch&#7913;ng &#273;&#432;&#7907;c g&#7885;i là “không thông gây ra &#273;au”.<br />
<br />
<u>Khuy&#7871;n ngh&#7883;: </u>Ngoài m&#7909;c &#273;ích gi&#7843;m béo, b&#7841;n nên mua s&#7855;m cho ḿnh nh&#7919;ng b&#7897; qu&#7847;n áo r&#7897;ng răi thoáng mát &#273;&#7875; thay th&#7871; nh&#7919;ng b&#7897; qu&#7847;n áo bó sát.<br />
<br />
<b>Gi&#7863;t qu&#7847;n áo ti&#7871;t ki&#7879;m n&#432;&#7899;c</b><br />
<div style="float: right; margin-left:10px" ><img src="http://www.ubmvgiadinh.org/uploads/pictures/News/image004_97.jpg" border="0" alt="" /></div><br />
M&#7863;c dù ti&#7871;t ki&#7879;m n&#432;&#7899;c là m&#7897;t hành &#273;&#7897;ng b&#7843;o v&#7879; môi tr&#432;&#7901;ng r&#7845;t t&#7889;t nh&#432;ng n&#7871;u khi gi&#7863;t qu&#7847;n áo quá ti&#7871;t ki&#7879;m n&#432;&#7899;c, không g&#7897;t h&#7871;t b&#7897;t gi&#7863;t và ch&#7845;t b&#7849;n trên qu&#7847;n áo s&#7869; d&#7851;n t&#7899;i các b&#7879;nh v&#7873; da.<br />
<br />
<u>Khuy&#7871;n ngh&#7883;:</u> Khi gi&#7863;t qu&#7847;n áo, ph&#7843;i gi&#7863;t s&#7841;ch h&#7871;t các ch&#7845;t b&#7849;n và xà pḥng trên qu&#7847;n áo, &#273;&#7915;ng nên “nh&#7855;m m&#7855;t” ti&#7871;t ki&#7879;m n&#432;&#7899;c &#273;&#7875; gây nguy h&#7841;i cho s&#7913;c kh&#7887;e c&#7911;a b&#7841;n.<br />
<b><br />
Xách &#273;&#7891; quá n&#7863;ng</b><br />
<br />
Xă h&#7897;i hi&#7879;n &#273;&#7841;i ngày nay, “nam n&#7919; b́nh &#273;&#7859;ng” trong t&#7845;t c&#7843; m&#7885;i th&#7913;, nh&#7919;ng vi&#7879;c lao &#273;&#7897;ng chân tay n&#7863;ng nh&#7885;c tr&#432;&#7899;c &#273;ây ch&#7881; dành cho nam gi&#7899;i, bây gi&#7901; ph&#7909; n&#7919; y&#7871;u &#7899;t c&#361;ng có th&#7875; &#273;&#7843;m nh&#7853;n &#273;&#432;&#7907;c. Nh&#432;ng ch&#7883; em ph&#7909; n&#7919; &#273;&#7915;ng nên gánh vác trách nhi&#7879;m mà không chú ư &#273;&#7871;n s&#7913;c l&#7921;c c&#7911;a ḿnh, &#273;i làm nh&#7919;ng vi&#7879;c v&#432;&#7907;t quá kh&#7843; n&#259;ng ch&#7883;u &#273;&#7921;ng c&#7911;a c&#417; th&#7875;. Các bác s&#297; cho bi&#7871;t r&#7845;t nhi&#7873;u tr&#432;&#7901;ng h&#7907;p găy x&#432;&#417;ng, tr&#7853;t x&#432;&#417;ng th&#7853;m chí sái hàm &#273;&#7873;u do gánh, xách vác &#273;&#7891; quá n&#7863;ng gây ra.<br />
<u><br />
Khuy&#7871;n ngh&#7883;: </u>&#272;&#7915;ng nên “&#273;ày &#273;&#7885;a” c&#417; th&#7875;. Nh&#7919;ng &#273;&#7891; v&#7853;t quá n&#7863;ng không xách &#273;&#432;&#7907;c th́ không nên xách. Khi xách, vác &#273;&#7891; v&#7853;t n&#7863;ng th́ c&#7889; g&#7855;ng h&#7871;t s&#7913;c &#273;&#7875; cho v&#7853;t n&#7863;ng g&#7847;n v&#7899;i c&#417; th&#7875;.<br />
<b><br />
&#272;i chân tr&#7847;n khi th&#7913;c gi&#7845;c</b><br />
<br />
R&#7845;t nhi&#7873;u b&#7879;nh v&#7873; chân xu&#7845;t phát t&#7915; &#273;ây. M&#7895;i ngày chân chúng ta ph&#7843;i “ch&#7883;u &#273;&#7921;ng” tr&#7885;ng l&#432;&#7907;ng n&#7863;ng c&#7911;a toàn b&#7897; c&#417; th&#7875;, v́ v&#7853;y hàng ngày &#273;&#7873;u có m&#7897;t s&#7889; b&#7897; ph&#7853;n trên chân ch&#7883;u t&#7893;n th&#432;&#417;ng &#7903; m&#7897;t m&#7913;c &#273;&#7897; nh&#7845;t &#273;&#7883;nh. Nh&#7919;ng t&#7893;n th&#432;&#417;ng này &#273;&#7873;u c&#7847;n thông qua th&#7901;i gian ngh&#7881; ng&#417;i bu&#7893;i t&#7889;i &#273;&#7875; ph&#7909;c h&#7891;i. N&#7871;u bu&#7893;i sáng th&#7913;c d&#7853;y &#273;i chân tr&#7847;n s&#7869; t&#259;ng thêm gánh n&#7863;ng c&#7911;a gót chân, nh&#7919;ng “t&#7893; ch&#7913;c” v&#7915;a &#273;&#432;&#7907;c khôi ph&#7909;c vào ban &#273;êm c&#361;ng v́ &#273;ó mà thêm m&#7897;t l&#7847;n n&#7919;a b&#7883; t&#7893;n th&#432;&#417;ng và t&#7893;n th&#432;&#417;ng n&#7863;ng thêm.<br />
<u><br />
Khuy&#7871;n ngh&#7883;:</u> Bu&#7893;i sáng ng&#7911; d&#7853;y ho&#7863;c bu&#7893;i t&#7889;i khi &#7903; nhà nên &#273;i dép &#273;&#7871; b&#7857;ng.<br />
<b><br />
K&#7865;p tai nghe &#7903; vai &#273;&#7875; nghe &#273;i&#7879;n tho&#7841;i</b><br />
<div style="float: left; margin-right:10px"> <img src="http://www.ubmvgiadinh.org/uploads/pictures/News/image006_74.jpg" border="0" alt="" /></div><br />
&#272;&#7897;ng tác này r&#7845;t d&#7877; gây ra &#273;au c&#417; ph&#7847;n c&#7893; và l&#432;ng. &#272;&#7875; tránh tai nghe b&#7883; tr&#417;n tu&#7897;t, nhi&#7873;u ng&#432;&#7901;i k&#7865;p ch&#7863;t &#7889;ng nghe, &#273;i&#7873;u này s&#7869; làm t&#259;ng thêm gánh n&#7863;ng c&#417; ph&#7847;n c&#7893; và l&#432;ng. H&#417;n n&#7919;a c&#417; gi&#7919;a c&#7893; và l&#432;ng trong th&#7901;i gian dài ch&#7883;u c&#259;ng th&#7859;ng s&#7869; xu&#7845;t hi&#7879;n hi&#7879;n t&#432;&#7907;ng co rút c&#417;. &#272;&#7897;ng tác này c̣n có th&#7875; gây ra các b&#7879;nh n&#7863;ng h&#417;n. M&#7897;t ng&#432;&#7901;i b&#7879;nh &#7903; Pháp do th&#7901;i gian dài k&#7865;p &#273;i&#7879;n tho&#7841;i gi&#7919;a c&#7857;m và vai &#273;&#7875; nghe &#273;ă b&#7883; mù m&#7855;t trái và nói chuy&#7879;n c&#361;ng g&#7863;p nhi&#7873;u khó kh&#259;n.<br />
<u><br />
Khuy&#7871;n ngh&#7883;:</u> Khi nghe &#273;i&#7879;n tho&#7841;i, nên s&#7917; d&#7909;ng tai nghe, dùng ch&#7871; &#273;&#7897; không c&#7847;n nh&#7845;c máy ho&#7863;c gi&#7919; t&#432; th&#7871; ng&#7891;i &#273;úng.<br />
<b><br />
Tùy ti&#7879;n g&#7909;c &#273;&#7847;u ng&#7911;</b><br />
<div style="float: right; margin-left:10px" ><img src="http://www.ubmvgiadinh.org/uploads/pictures/News/image008_57.jpg" border="0" alt="" /></div><br />
Do công vi&#7879;c b&#7853;n r&#7897;n, ho&#7863;c do &#273;i&#7873;u ki&#7879;n h&#7841;n ch&#7871;, r&#7845;t nhi&#7873;u ng&#432;&#7901;i “b&#7841; &#273;âu ng&#7911; &#273;&#7845;y”. Trên gh&#7871;, trên xe, b&#7845;t c&#7913; ch&#7895; nào ti&#7879;n l&#7907;i là có th&#7875; g&#7909;c &#273;&#7847;u xu&#7889;ng ng&#7911; &#273;&#432;&#7907;c ngay. Ng&#7911; là m&#7897;t quá tŕnh khôi ph&#7909;c th&#7875; l&#7921;c, tiêu tr&#7915; m&#7879;t m&#7887;i. N&#7871;u không &#273;&#7875; cho c&#417; th&#7875; th&#432; giăn m&#7897;t cách tho&#7843;i mái, &#273;&#7847;y &#273;&#7911;, ng&#7911; s&#7869; không th&#7875; phát huy tác d&#7909;ng v&#7889;n có c&#7911;a nó, mà c̣n có th&#7875; gây ra nh&#7913;c m&#7887;i th&#7853;m chí tê m&#7887;i c&#417; b&#7855;p.<br />
<u><br />
Khuy&#7871;n ngh&#7883;:</u> B&#7841;n nên tránh ng&#7911; &#7903; n&#417;i không ph&#7843;i là gi&#432;&#7901;ng. N&#7871;u &#273;i&#7873;u ki&#7879;n th&#7921;c s&#7921; không có th́ nên ng&#7911; m&#7897;t lúc r&#7891;i d&#7853;y m&#7897;t lúc, nh&#432; th&#7871; c&#361;ng t&#7889;t h&#417;n là ng&#7911; &#7903; m&#7897;t n&#417;i không tho&#7843;i mái.<br />
<br />
<b>Không r&#7917;a bàn ch&#7843;i &#273;ánh r&#259;ng</b><br />
<br />
Trên th&#7921;c t&#7871;, khi bàn ch&#7843;i &#273;ánh r&#259;ng “r&#7917;a” khoang mi&#7879;ng cho chúng ta, s&#7869; lây nhi&#7877;m các lo&#7841;i ch&#7845;t b&#7849;n bao g&#7891;m vi khu&#7849;n, thêm vào &#273;ó là bàn ch&#7843;i &#273;ánh r&#259;ng &#7903; trong môi tr&#432;&#7901;ng v&#7879; sinh &#7849;m &#432;&#7899;t, vi khu&#7849;n càng d&#7877; sinh tr&#432;&#7903;ng. M&#7897;t nghiên c&#7913;u cho th&#7845;y bàn ch&#7843;i &#273;ánh r&#259;ng sau khi s&#7917; d&#7909;ng 15 ngày, n&#7871;u không “t&#7855;m r&#7917;a” cho nó s&#7869; sinh ra vi khu&#7849;n.<br />
<u><br />
Khuy&#7871;n ngh&#7883;: </u>Sau khi &#273;ánh r&#259;ng c&#7847;n ph&#7843;i r&#7917;a s&#7841;ch bàn ch&#7843;i, &#273;&#7863;c bi&#7879;t chú ư r&#7917;a s&#7841;ch th&#7913;c &#259;n và kem &#273;ánh r&#259;ng c̣n l&#432;u l&#7841;i bên trên. Ng&#432;&#7901;i v&#7915;a h&#7871;t b&#7879;nh c&#7843;m nh&#7845;t &#273;&#7883;nh ph&#7843;i thay bàn ch&#7843;i &#273;ánh r&#259;ng m&#7899;i.<br />
<br />
<b>Ng&#7891;i “b&#7845;t &#273;&#7897;ng” trên máy bay</b><br />
<div style="float: left; margin-right:10px"> <img src="http://www.ubmvgiadinh.org/uploads/pictures/News/image010_38.jpg" border="0" alt="" /></div><br />
Th&#7901;i gian dài ng&#7891;i “gi&#7919; gh&#7871;” s&#7869; t&#259;ng thêm áp l&#7921;c cho c&#417; kh&#7899;p chân và ph&#7847;n l&#432;ng, th&#7853;m chí s&#7869; gây ra t&#7909; máu, máu vón c&#7909;c. Ng&#7891;i lâu “b&#7845;t &#273;&#7897;ng” &#7903; trên máy bay l&#7841;i càng nguy hi&#7875;m. S&#7913;c hút c&#7911;a qu&#7843; &#273;&#7845;t làm cho huy&#7871;t d&#7883;ch ch&#7843;y vào tim nh&#432;ng trên máy bay, l&#7921;c hút c&#7911;a trái &#273;&#7845;t y&#7871;u &#273;i rơ r&#7879;t, máu d&#7877; ch&#7843;y vào ph&#7847;n ph&#7893;i. N&#7871;u b&#7883; hi&#7879;n t&#432;&#7907;ng máu vón c&#7909;c th́ s&#7869; có th&#7875; d&#7851;n t&#7899;i ch&#7871;t ng&#432;&#7901;i do t&#7855;c ngh&#7869;n ph&#7893;i.<br />
<u><br />
Khuy&#7871;n ngh&#7883;:</u> Khi ng&#7891;i trên máy bay, không nên ng&#7891;i yên m&#7897;t ch&#7895;, nên &#273;&#7913;ng d&#7853;y &#273;i l&#7841;i v&#7853;n &#273;&#7897;ng.<br />
<br />
<b>Th&#7901;i gian dài không ch&#7899;p m&#7855;t</b><br />
<br />
&#272;ây là thói quen ph&#7893; bi&#7871;n &#7903; “dân” v&#259;n pḥng, th&#432;&#7901;ng xuyên ti&#7871;p xúc v&#7899;i máy tính, m&#7855;t ch&#7881; nh́n ch&#259;m ch&#259;m vào màn h́nh máy tính, c&#7843; m&#7845;y phút li&#7873;n c&#361;ng không ch&#7899;p. &#272;i&#7873;u này có th&#7875; gây ra h&#7897;i ch&#7913;ng &#7903; m&#7855;t do máy tính nh&#432;: hay ch&#7843;y n&#432;&#7899;c m&#7855;t, th&#7883; l&#7921;c sút gi&#7843;m, c&#7843;m giác không tho&#7843;i mái khi &#273;eo kính áp tṛng...<br />
<u><br />
Khuy&#7871;n ngh&#7883;: </u>M&#7855;t nh́n trong m&#7897;t th&#7901;i gian ng&#7855;n c&#7847;n ph&#7843;i chú ư ngh&#7881; ng&#417;i, ch&#7899;p ch&#7899;p m&#7855;t là cách &#273;&#417;n gi&#7843;n và h&#7919;u hi&#7879;u nh&#7845;t.<br />
<br />
<b><i>Theo S&#7913;c kh&#7887;e và &#272;&#7901;i s&#7889;ng</i></b></div>

 ]]></content:encoded>
			<category domain="http://motgocpho.com/forums/forumdisplay.php?48-Y-H%E1%BB%8Dc-v%C3%A0-S%E1%BB%A9c-Kh%E1%BB%8Fe"><![CDATA[Y H&#7885;c và S&#7913;c Kh&#7887;e]]></category>
			<dc:creator>T́nh Quê</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://motgocpho.com/forums/showthread.php?17707-NH%E1%BB%AENG-TH%C3%93I-QUEN-H%E1%BB%A6Y-HO%E1%BA%A0I-S%E1%BB%A8C-KH%E1%BB%8EE</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Tin ch&#7845;n &#273;&#7897;ng trong gi&#7899;i ngo&#7841;i giao: Gi&#7899;i truy&#7873;n thông nhà n&#432;&#7899;c Iran g&#7885;i phu nhân T&#7893;ng Th&#7889;ng Pháp là “m&#7897;t con &#273;&#297;”]]></title>
			<link>http://motgocpho.com/forums/showthread.php?17706-Tin-ch%E1%BA%A5n-%C4%91%E1%BB%99ng-trong-gi%E1%BB%9Bi-ngo%E1%BA%A1i-giao-Gi%E1%BB%9Bi-truy%E1%BB%81n-th%C3%B4ng-nh%C3%A0-n%C6%B0%E1%BB%9Bc-Iran-g%E1%BB%8Di-phu-nh%C3%A2n-T%E1%BB%95ng-Th%E1%BB%91ng-Ph%C3%A1p-l%C3%A0-%C2%93m%E1%BB%99t-con-%C4%91%C4%A9%C2%94&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Fri, 10 Sep 2010 21:52:52 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[*Tin ch&#7845;n &#273;&#7897;ng...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><b><font face="Arial"><font color="navy">Tin ch&#7845;n &#273;&#7897;ng trong gi&#7899;i ngo&#7841;i giao: Gi&#7899;i truy&#7873;n thông nhà n&#432;&#7899;c Iran g&#7885;i phu nhân T&#7893;ng Th&#7889;ng Pháp là “m&#7897;t con &#273;&#297;”</font></font></b></div><br />
 <br />
<font face="Arial"><font color="navy">Vào hôm th&#7913; hai 30/8, m&#7897;t qu&#7843; bom ngo&#7841;i giao &#273;ă n&#7893; khi gi&#7899;i truy&#7873;n thông chính th&#7913;c c&#7911;a Iran g&#7885;i phu nhân t&#7893;ng Th&#7889;ng Pháp, bà Carla Bruni-Sarkozy, là “m&#7897;t con &#273;&#297;”!</font></font><br />
<br />
<div align="center"><font face="Arial"><font color="navy"><img src="http://news.montrealviet.com/_uploads/phunhan.JPG" border="0" alt="" /></font></font></div><br />
<br />
<br />
<font face="Arial"><font color="navy">S&#7903; d&#297; có chuy&#7879;n ph&#7843;n &#7913;ng n&#7863;ng n&#7873; &#273;&#7871;n th&#7871; &#273;&#7889;i v&#7899;i bà Sarkozy v́ trong th&#7901;i gian qua bà &#273;ă t&#7887; ra &#7911;ng h&#7897; m&#7841;nh m&#7869; s&#7889; ph&#7853;n c&#7911;a m&#7897;t ph&#7909; n&#7919; Iran s&#7855;p &#273;&#7889;i di&#7879;n v&#7899;i b&#7843;n án t&#7917; h́nh v́ t&#7897;i ngo&#7841;i t́nh.</font></font><br />
<br />
<font face="Arial"><font color="navy">S&#7921; &#7911;ng h&#7897; m&#7841;nh m&#7869; c&#7911;a phu nhân t&#7893;ng th&#7889;ng Pháp &#273;ă th&#7853;t s&#7921; làm gi&#7899;i c&#7847;m quy&#7873;n c&#7911;a Iran phát cáu, &#273;&#432;a t&#7899;i ngôn t&#7915; xúc ph&#7841;m m&#7841;nh m&#7869; &#273;&#7871;n phu nhân m&#7897;t v&#7883; T&#7893;ng Th&#7889;ng c&#7911;a m&#7897;t c&#432;&#7901;ng qu&#7889;c hàng &#273;&#7847;u &#7903; Châu Âu. </font></font><br />
<font face="Arial"><font color="navy">Bà Sakineh Mohammed Ashtiani, v&#7889;n b&#7883; m&#7897;t ṭa án &#7903; Iran k&#7871;t án t&#7917; h́nh b&#7857;ng h́nh th&#7913;c n&amp;eacute;m &#273;á &#273;&#7871;n ch&#7871;t v́ t&#7897;i ngo&#7841;i t́nh, &#273;ă b&#7883; c&#7845;m ti&#7871;p xúc ngay c&#7843; v&#7899;i con c&#7911;a bà, và bà Sarkozy &#273;ă k&#7871;t án m&#7841;nh m&#7869; ki&#7875;u t&#7917; h́nh man r&#7907; này.</font></font><br />
<br />
<font face="Arial"><font color="navy">Sau &#273;ó do th&#7871; gi&#7899;i lên án m&#7841;nh m&#7869;, v&#7909; thi hành án t&#7917; h́nh &#273;&#7889;i v&#7899;i ph&#7841;m nhân b&#7883; t&#7841;m &#273;́nh hoăn. Tuy nhiên bà Ashtiani, n&#259;m nay 43 tu&#7893;i và là m&#7865; c&#7911;a 2 &#273;&#7913;a con, v&#7851;n có th&#7875; b&#7883; t&#7917; h́nh b&#7857;ng h́nh th&#7913;c treo c&#7893;. </font></font><br />
<font face="Arial"><font color="navy">Trong tu&#7847;n qua, nhi&#7873;u t&#7901; báo Pháp &#273;&#259;ng l&#7841;i lá th&#432; mà bà Sarkozy &#273;ă g&#7917;i cho bà Ashtiani, trong &#273;ó có &#273;o&#7841;n: “Làm sao tôi có th&#7875; gi&#7919; im l&#7863;ng khi bi&#7871;t bà b&#7883; b&#7843;n án nh&#432; th&#7871;?”</font></font><br />
<br />
<font face="Arial"><font color="navy">Bà Sarkozy vi&#7871;t: “N&amp;eacute;m &#273;á &#273;&#7871;n ch&#7871;t là h́nh th&#7913;c làm t&#7893;n th&#432;&#417;ng &#273;&#7871;n m&#7885;i ph&#7909; n&#7919;, m&#7885;i tr&#7867; th&#417;, m&#7885;i con ng&#432;&#7901;i c̣n có t́nh c&#7843;m g&#7885;i là t́nh &#273;&#7891;ng lo&#7841;i. Chúng tôi s&#7869; không bao gi&#7901; b&#7887; r&#417;i bà”.</font></font><br />
<br />
<br />
<div align="center"><font face="Arial"><font color="navy">Tr&#7847;n V&#361; theo AP</font></font></div></div>

 ]]></content:encoded>
			<category domain="http://motgocpho.com/forums/forumdisplay.php?52-Th%E1%BB%9Di-s%E1%BB%B1-Th%E1%BA%BF-Gi%E1%BB%9Bi"><![CDATA[Th&#7901;i s&#7921; Th&#7871; Gi&#7899;i]]></category>
			<dc:creator><![CDATA[H&#432;&#417;ng B́nh]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://motgocpho.com/forums/showthread.php?17706-Tin-ch%E1%BA%A5n-%C4%91%E1%BB%99ng-trong-gi%E1%BB%9Bi-ngo%E1%BA%A1i-giao-Gi%E1%BB%9Bi-truy%E1%BB%81n-th%C3%B4ng-nh%C3%A0-n%C6%B0%E1%BB%9Bc-Iran-g%E1%BB%8Di-phu-nh%C3%A2n-T%E1%BB%95ng-Th%E1%BB%91ng-Ph%C3%A1p-l%C3%A0-%C2%93m%E1%BB%99t-con-%C4%91%C4%A9%C2%94</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Th&#432;&#417;ng quá Vi&#7879;t Nam!]]></title>
			<link>http://motgocpho.com/forums/showthread.php?17705-Th%C6%B0%C6%A1ng-qu%C3%A1-Vi%E1%BB%87t-Nam%21&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Fri, 10 Sep 2010 21:47:28 GMT</pubDate>
			<description>http://www.danchimvi...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="float: left; margin-right:10px"> <img src="http://www.danchimviet.info/wp-content/uploads/2010/09/images.jpg" border="0" alt="" /></div><br />
S&#7869; có ng&#432;&#7901;i b&#7843;o: &#272;&#7845;t n&#432;&#7899;c ta r&#7915;ng vàng, bi&#7875;n b&#7841;c, sông núi, &#273;&#7845;t &#273;ai ph́ nhiêu, l&#7841;i thêm l&#7883;ch s&#7917; h&#417;n 4000 n&#259;m v&#259;n hi&#7871;n d&#7921;ng n&#432;&#7899;c và gi&#7919; n&#432;&#7899;c… ch&#7881; ng&#7847;n &#7845;y m&#7843;ng &#273;&#7873; tài thôi c&#361;ng &#273;&#7875; ngài tô, v&#7869; c&#7843; &#273;&#7901;i không chán.<br />
<br />
Suy t&#432;&#7903;ng c&#7911;a không ít ng&#432;&#7901;i là: &#272;&#7845;t n&#432;&#7899;c này là m&#7897;t &#273;&#7845;t n&#432;&#7899;c hoàn m&#297;. Và &#273;&#432;&#417;ng nhiên con ng&#432;&#7901;i c&#7911;a x&#7913; s&#7903; này c&#361;ng ph&#7843;i hoàn m&#297; theo. Hai cái hoàn m&#297; &#7845;y ḥa chung l&#7841;i t&#7845;t chúng ta s&#7869; có m&#7897;t b&#7913;c tranh &#273;&#7841;i hoàn m&#297;?! Nh&#432;ng th&#7921;c t&#7871; ch&#7881; ra m&#7897;t &#273;i&#7873;u: Không có m&#7897;t dân t&#7897;c nào &#273;&#432;&#7907;c coi là hoàn m&#297; c&#7843;. Ví th&#7917; nh&#432; n&#432;&#7899;c &#272;&#7913;c th&#7901;i tr&#432;&#7899;c và trong &#273;&#7841;i th&#7871; chi&#7871;n th&#7871; gi&#7899;i th&#7913; 2 – m&#7897;t dân t&#7897;c &#273;&#432;&#7907;c coi là th&#432;&#7907;ng &#273;&#7859;ng và thu&#7847;n khi&#7871;t nh&#7845;t th&#7871; gi&#7899;i… v&#7853;y nh&#432;ng c&#361;ng &#273;&#7875; l&#7841;i m&#7897;t k&#7871;t c&#7909;c bi th&#7843;m cho nhân lo&#7841;i và c&#361;ng t&#7841;o nên m&#7897;t v&#7871;t nh&#417; l&#7883;ch s&#7917; không th&#7875; ch&#7889;i b&#7887;.<br />
<br />
M&#7897;t dân t&#7897;c th&#432;&#7907;ng &#273;&#7859;ng c̣n v&#7853;y, hu&#7889;ng h&#7891; m&#7897;t n&#432;&#7899;c nh&#432;&#7907;c ti&#7875;u nh&#432; Vi&#7879;t Nam h&#7859;n có nhi&#7873;u &#273;i&#7873;u c&#7847;n bàn căi? Hăy gác qua nh&#7919;ng gam, nh&#7919;ng m&#7843;ng màu xám và c&#7911;a l&#7883;ch s&#7917; quá văng &#273;&#7875; tr&#7903; v&#7873; th&#7921;c t&#7841;i v&#7899;i &#273;&#7845;t n&#432;&#7899;c và con ng&#432;&#7901;i Vi&#7879;t hi&#7879;n &#273;&#7841;i. Ph&#7843;i, &#273;ă có lúc ng&#432;&#7901;i ta &#273;ă thu&#769;c… no&#768;ng su&#769;ng va&#768;o &#273;i&#769;t nhau &#273;ê&#777; t&#7921; gào lên: Ch&#7881; trong m&#7897;t vài n&#259;m n&#7919;a thôi Vi&#7879;t Nam chúng ta s&#7869; tr&#7903; thành con này, con n&#7885; c&#7911;a Châu Á…v.v. Và… &#273;&#7875; r&#7891;i sau m&#7897;t ch&#7863;ng dài ḥ hét t&#7899;i &#273;&#7913;t h&#417;i, x&#7865;p lép c&#7843; hai lá ph&#7893;i nh&#432;ng v&#7851;n th&#7845;y con… Vi&#7879;t Nam t&#7909;t lùi m&#7897;t cách hoành tráng. S&#7869; có ng&#432;&#7901;i l&#7841;i hét toáng lên, b&#7843;o: – Láo khoét! Ca&#769;c anh &#273;ui a&#768;? Vi&#7879;t Nam &#273;ang t&#7915;ng ngày, t&#7915;ng gi&#7901; thay da, &#273;&#7893;i th&#7883;t.<br />
<br />
Nh&#7919;ng gi&#7845;c m&#417; ngàn x&#432;a (“ai ai cu&#771;ng co&#769; c&#417;m &#259;n. Ai ai cu&#771;ng co&#769; qu&#7847;n a&#769;o &#273;ê&#777; m&#259;&#803;c. Ai ai cu&#771;ng &#273;&#432;&#417;&#803;c ho&#803;c ha&#768;nh…”. Ro&#771; kh&#7889;n na&#803;n! Bây gi&#417;&#768; c&#417;m ga&#803;o mô&#803;t n&#7855;ng hai s&#432;&#417;ng, tr&#7855;ng ng&#7847;n ma&#768; co&#769; &#273;&#7913;a na&#768;o no&#769; the&#768;m hô&#769;c &#273;âu. Quâ&#768;n a&#769;o thi&#768; no&#769; co&#768;n xe&#769; toang, xe&#769; na&#769;t, rô&#768;i &#273;ê&#777; vu&#769; vê, mông, rô&#769;n thô&#771;n thê&#803; &#273;ê&#777; &#273;i ra &#273;&#432;&#417;&#768;ng. Co&#768;n ho&#803;c ha&#768;nh thi&#768; th&#259;&#768;ng na&#768;o th&#259;&#768;ng &#273;o&#769; cu&#771;ng ru&#777;ng ri&#777;nh d&#259;m ba ca&#769;i b&#259;&#768;ng &#273;a&#803;i ho&#803;c, rô&#768;i tha&#803;c si&#771;, tiê&#769;n si&#771;, gia&#769;o s&#432;…. Vâ&#803;y nh&#432;ng hê&#771;… r&#259;&#803;n ra công tri&#768;nh na&#768;o la&#768; công tri&#768;nh â&#769;y không &#273;ô&#777; na&#769;t cu&#771;ng nh&#432; cho&#769;… i&#777;a va&#771;i) &#273;ang d&#7847;n d&#7847;n tr&#7903; thành hi&#7879;n th&#7921;c. Hi&#7879;n th&#7921;c? Ph&#7843;i r&#7891;i, t&#7841;i sao ta không &#273;&#7863;t m&#7897;t câu h&#7887;i cho m&#7897;t hi&#7879;n th&#7921;c Vi&#7879;t Nam? &#272;&#7845;t n&#432;&#7899;c ta ph&#7843;i không? – Sông dài, bi&#7875;n r&#7897;ng, r&#7915;ng vàng, bi&#7875;n b&#7841;c, sông núi ph́ nhiêu, &#273;â&#769;t &#273;ai màu m&#7905;. Con ng&#432;&#7901;i Vi&#7879;t Nam ph&#7843;i không? – Ch&#7883;u th&#432;&#417;ng, ch&#7883;u khó, ch&#259;m ch&#7881;, c&#7847;n m&#7851;n, thông minh h&#417;n ng&#432;&#7901;i… Kh&#7889;n n&#7841;n! Hai ch&#7919; “thông minh“ luôn b&#7883; &#273;&#7849;y t&#7885;t xu&#7889;ng hàng &#273;&#7897;i s&#7893;, &#273;&#7875; r&#7891;i s&#7921; “c&#7847;n cù“, “ch&#259;m ch&#7881;“ luôn &#273;&#432;&#7907;c &#273;&#7893; &#273;&#7891;ng b&#7857;ng hai t&#7915;: Phá Ho&#7841;i. Nh&#432;ng thôi, sao ta không nh́n &#273;&#7845;t n&#432;&#7899;c &#7903; m&#7897;t gam màu sáng h&#417;n nh&#7881;? Nh&#432;ng th&#7921;c t&#7871; l&#7841;i ch&#7881; ra r&#7857;ng: D&#7851;u ai &#273;ó c&#7889; t́nh kéo ng&#432;&#7907;c cái gam màu sáng &#7845;y lên hàng vô c&#7921;c th́ cái th&#7921;c t&#7871; m&#7897;t Vi&#7879;t Nam hi&#7879;n th&#7921;c v&#7851;n không h&#7873; thay &#273;&#7893;i.<br />
<br />
&#272;úng! &#272;&#7845;t n&#432;&#7899;c này &#273;ang chuy&#7875;n ḿnh nh&#432;ng &#273;ó là s&#7921; chuy&#7875;n ḿnh c&#7911;a nh&#7919;ng r&#7915;ng cây, nh&#7919;ng ngu&#7891;n tài nguyên, khoáng s&#7843;n &#273;ang không ng&#7915;ng b&#7883; tàn phá, thiêu tr&#7909;i, chia chác, bán r&#7867;; C&#7911;a nh&#7919;ng sông núi, ao h&#7891;, kênh r&#7841;ch… &#273;ang t&#7915;ng ngày, t&#7915;ng gi&#7901; b&#7883; h&#7911;y di&#7879;t b&#7903;i khí, n&#432;&#7899;c th&#7843;i công nghi&#7879;p; C&#7911;a nh&#7919;ng khu &#273;ô th&#7883; sang tr&#7885;ng, nh&#7919;ng khu công viên, nh&#7919;ng nhà ngh&#7881; mát, nh&#7919;ng sân golf hi&#7879;n &#273;&#7841;i, nh&#7919;ng c&#417; s&#7903;, xí nghi&#7879;p liên doanh… m&#7885;c lên nh&#432; n&#7845;m, thay th&#7871; cho màu xanh c&#7911;a nh&#7919;ng l&#361;y tre làng cùng nh&#7919;ng ti&#7871;ng reo vui c&#7911;a nh&#7919;ng ng&#432;&#7901;i nông dân nh&#7919;ng ngày vào v&#7909;… &#272;&#7875; r&#7891;i nh&#7919;ng ng&#432;&#7901;i t&#7915;ng làm ra h&#7841;t thóc, nhi&#7873;u n&#417;i la&#803;i ph&#7843;i ng&#7917;a m&#7863;t kêu tr&#7901;i, ho&#7863;c r&#7891;ng r&#7855;n kéo nhau, &#273;&#7897;i &#273;&#417;n &#273;i ki&#7879;n. Nh&#432;ng ki&#7879;n ai h&#7843; gi&#7901;i? M&#7897;t &#273;&#7845;t n&#432;&#7899;c mà trên nói d&#432;&#7899;i ch&#7859;ng nghe. Lu&#7853;t c&#361; ban ra ch&#432;a thông, ch&#432;a k&#7883;p tri&#7875;n khai, &#273;&#432;a vào cu&#7897;c s&#7889;ng th́ lu&#7853;t m&#7899;i &#273;ă l&#7841;i ban hành. Vâ&#803;y la&#768; c&#361;-m&#7899;i h&#7895;n &#273;&#7897;n nh&#432; m&#7899; ḅng bong, &#273;&#7875; r&#7891;i nh&#7919;ng ng&#432;&#7901;i dân khi c&#7847;n &#273;&#7871;n ch&#7913;c pháp ch&#7881; c̣n bi&#7871;t than th&#7903;, phó thác v&#7853;n m&#7879;nh c&#7911;a ḿnh n&#7893;i trôi nh&#432; ph&#7853;n b&#7885;t bèo… V&#7843; l&#7841;i kêu thi&#768; kêu thôi nga&#768;i &#417;i, ch&#432;&#769; “ti&#7873;n &#273;ă trao, cháo &#273;ă múc“, d&#7851;u là cháo &#273;&#7863;c, cháo khê, cháo v&#417;i, cháo loăng th́ c&#361;ng cô&#769; ch&#417;&#803;n ng&#432;&#417;&#803;c m&#259;&#769;t lên ma&#768;… nuô&#769;t, ch&#432;&#769; &#273;ê&#777; tu&#803;i no&#769; giâ&#803;t nô&#769;t ca&#777; miê&#769;ng cha&#769;o loa&#771;ng n&#432;&#771;a thi&#768; chi&#777; co&#769; n&#432;&#417;&#769;c va&#768;o… l&#259;ng viê&#769;ng Ba&#769;c. Ng&#432;&#7901;i &#273;&#7901;i b&#7843;o: G&#7841;o th&#7893;i thành c&#417;m! Ư nói chuy&#7879;n &#273;ă r&#7891;i, &#273;&#7857;ng này l&#7841;i thành cháo, ma&#768; cha&#769;o “made in Vietnam“ th́ bi&#7871;t kêu ai? Cái giá c&#7911;a s&#432;&#803; chuy&#7875;n ḿnh là th&#7871;.<br />
<br />
&#272;&#7845;t n&#432;&#7899;c là v&#7853;y, c̣n con ng&#432;&#7901;i? Kh&#7887;i c&#7847;n nói ai c&#361;ng nh&#7853;n ra: ng&#432;&#7901;i Vi&#7879;t ta &#273;ang chuy&#7875;n ḿnh v&#7899;i t&#7889;c &#273;&#7897; chóng m&#7863;t – T&#7889;c &#273;&#7897; “@“ nó ph&#7843;i v&#7853;y. &#272;&#7875; r&#7891;i… không ít ng&#432;&#7901;i la&#803;i ph&#7843;i than th&#7903;, &#432;&#7899;c ao: Bao gi&#7901; cho t&#7899;i ngày x&#432;a? Ngh&#7883;ch c&#7843;nh ch&#432;a h&#7843; gi&#7901;i? “ngày x&#432;a“ là ǵ v&#7853;y? Là nhà ngói cây mít? Là ca&#769;i xa&#768; cô&#803;t ba&#803;t chuô&#803;t nhâ&#769;m, ba&#803;c ph&#7871;ch &#273;eo ngang s&#432;&#7901;n? Hay la&#768; ca&#769;i &#273;a&#768;i “bê-lê-ông-tông“ treo lu&#777;ng l&#259;&#777;ng ghi-&#273;ông xe &#273;a&#803;p Th&#7889;ng nh&#7845;t “&#273;ê&#777;u“? Hay la&#768; c&#417;m h&#7849;m, g&#7841;o, ḿ ḅ l&#7893;m ng&#7893;m nh&#7919;ng m&#7885;t? Hay là nh&#7919;ng b&#7919;a &#273;&#7841;i ti&#7879;c t&#7921; ch&#7871; t&#7915; nh&#7919;ng h&#7841;t “bo bo“ dành cho gia súc? Hay nh&#7919;ng b&#7919;a c&#417;m tr&#7897;n 2/3 l&#7893;n nh&#7893;n s&#7855;n, khoai, rô&#768;i t&#417;&#769;i b&#432;&#771;a &#259;n thi&#768; ông, ba&#768;, bô&#769;, me&#803;, con, cha&#769;u ai cu&#771;ng gia&#777; bô&#803; no nê &#273;ê&#777; ke&#777; nh&#432;&#417;&#768;ng, ng&#432;&#417;&#768;i nhi&#803;n va&#768; kê&#769;t cu&#803;c la&#768; ai cu&#771;ng no mô&#803;t bu&#803;ng h&#417;i? Hay là c&#7843;nh nh&#7919;ng hàng ng&#432;&#7901;i h&#7889;c hác, nh&#7871;ch nhác, chen chúc, s&#7845;p ng&#7917;a, nh&#7889;n nháo x&#7871;p hàng &#273;&#7875; ch&#7901; mua “kh&#7849;u ph&#7847;n“ theo tem phi&#7871;u?…v.v…<br />
<br />
Vâng, cái “ngày x&#432;a“ &#7845;y m&#7897;t th&#7901;i &#273;ă có không ít ng&#432;&#7901;i ng&#7907;i ca nó, g&#7885;i &#273;ó là “&#273;&#7881;nh cao muôn tr&#432;&#7907;ng“ &#273;ê&#777; rô&#768;i ca&#768;ng phi n&#432;&#417;&#769;c kiê&#803;u, ca&#768;ng b&#432;&#417;&#769;c lên cao bao nhiêu dân ti&#768;nh ca&#768;ng ca&#777;m thâ&#769;y &#273;â&#768;u thi&#768; l&#417; l&#432;&#777;ng, thân hi&#768;nh thi&#768; bu&#777;ng beo bâ&#769;y nhiêu. – Kh&#7889;n na&#803;n ch&#432;a ha&#777; gi&#417;&#768;i! Ai &#273;&#417;&#768;i la&#803;i &#273;i tô&#769;c ng&#432;&#417;&#803;c mô&#803;t qua&#769; kh&#432;&#769; oai hu&#768;ng lên &#273;ê&#777; mô&#777; se&#777; no&#769; bao gi&#7901;.<br />
<br />
Ng&#432;&#7901;i ta go&#803;i &#273;o&#769; la&#768; hiê&#803;n t&#432;&#417;&#803;ng suy dinh d&#432;&#417;&#771;ng câ&#769;p &#273;o&#769; nga&#768;i &#417;i. Nghi&#771;a la&#768; nh&#432;&#771;ng th&#259;&#768;ng ng&#432;&#417;&#768;i cu&#777;a x&#432;&#769; s&#417;&#777; â&#769;y không co&#769; cu&#777;a gi&#768; &#273;ê&#777; &#273;ô&#777; va&#768;o miê&#803;ng nên th&#259;&#768;ng na&#768;o, th&#259;&#768;ng â&#769;y &#273;ê&#768;u miê&#803;ng vêu, m&#259;&#769;t hô&#769;c, chân tay thi&#768; phu&#768; nê&#768;, nhi&#768;n nhau chi&#777; thâ&#769;y ma&#768;u lâ&#803;p loe&#768; cu&#777;a … &#273;om &#273;o&#769;m nên c&#432;&#769; ng&#417;&#771; la&#768; chu&#769;ng mi&#768;nh cu&#768;ng be&#769;o tô&#769;t ca&#777;. Th&#432;&#803;c ti&#768;nh thi&#768; chu&#769;ng mi&#768;nh, chu&#769;ng t&#417;&#769; – go&#803;i chung la&#768;: Chu&#769;ng Ta &#273;ê&#768;u la&#768; nh&#432;&#771;ng l&#432;&#803;c si&#771; &#273;a&#803;t tiêu chuâ&#777;n suy… dinh d&#432;&#417;&#771;ng ca&#777;.<br />
<br />
Không l&#7869; ng&#432;&#7901;i Vi&#7879;t ta l&#7841;i m&#417; v&#7873; nh&#7919;ng “ngày x&#432;a“ &#7845;y? Th&#7921;c t&#7871; chi&#777; co&#769; nh&#432;&#771;ng ke&#777; tâm thâ&#768;n phân liê&#803;t m&#417;&#769;i &#273;i la&#768;m chuyê&#803;n ng&#432;&#417;&#803;c &#273;&#417;&#768;i &#273;o&#769;, b&#7903;i &#273;ó là m&#7897;t quá kh&#7913; th&#7843;m th&#432;&#417;ng, hăi hùng c&#7911;a m&#7897;t dân t&#7897;c sau mâ&#769;y chu&#803;c n&#259;m la&#768;m ng&#432;&#417;&#768;i hu&#768;ng suy dinh d&#432;&#417;&#771;ng, t&#432;&#803; du&#768;ng tay no&#803;, &#273;â&#803;p na&#769;t tay kia t&#417;&#769;i ca&#803;n kiê&#803;t h&#417;i s&#432;&#769;c m&#7899;i ngoi ngo&#769;p thoát ra kh&#7887;i chi&#7871;n tranh. Chi&#7871;n tranh – &#272;ă có lúc ng&#432;&#7901;i ta dùng nó nh&#432; m&#7897;t lá bùa c&#7913;u m&#7879;nh, hay nh&#432; m&#7897;t b́nh phong &#273;&#7875; che gi&#7845;u nh&#7919;ng hành vi xuâ&#777;n ngô&#769;c, h&#7911; l&#7853;u, b&#7841;c nh&#432;&#7907;c, h&#7907;m d&#7883; c&#7911;a chính ḿnh… va&#768; ch&#259;&#777;ng le&#771; la&#803;i nh&#259;&#769;m m&#259;&#769;t &#273;ê&#777; ôm va&#768;o nh&#432;&#771;ng th&#432;&#769; cu&#777;a n&#417;&#803; &#273;o&#769;? Nh&#432;ng không l&#7869; ng&#432;&#7901;i Vi&#7879;t l&#7841;i dang tay, nh&#7855;m m&#7855;t ch&#7845;p nh&#7853;n s&#7921; hi&#7879;n t&#7891;n c&#7911;a cái m&#7899;i? Cái m&#7899;i &#273;ích th&#7921;c &#273;ă &#7853;p lên m&#7843;nh &#273;&#7845;t nh&#7887; bé này, ch&#7881; ti&#7871;c r&#7857;ng cái &#273;&#432;&#7907;c cho là m&#7899;i &#7845;y l&#7841;i chính là nh&#7919;ng cái (nhi&#7873;u khi là c&#7863;n bă) mà nh&#7919;ng qu&#7889;c gia khác &#273;ang t́m m&#7885;i cách &#273;&#7875; thanh l&#7885;c, t&#7849;y tr&#7915;, vâ&#803;y nh&#432;ng &#417;&#777; Viê&#803;t Nam la&#803;i &#273;&#432;&#417;&#803;c ng&#432;&#7901;i ta “Warm Welcome” &#273;ê&#777; r&#432;&#417;&#769;c va&#768;o c&#432;&#777;a… hâ&#803;u. – B&#7853;y nào! T&#7893; qu&#7889;c bao gi&#7901; &#273;&#7865;p th&#7871; này ch&#259;ng?* Qu&#7843; n&#7871;u nh́n vào b&#7873; n&#7893;i c&#7911;a xă h&#7897;i Vi&#7879;t &#273;&#432;&#417;ng th&#7901;i nhi&#7873;u ng&#432;&#7901;i s&#7869; không kh&#7887;i kính c&#7849;n nghiêng… r&#7891;i gi&#7853;t thót ḿnh.<br />
<br />
- Gay quá! Dân Vi&#7879;t h́nh nh&#432; &#273;ang s&#7889;ng g&#7845;p.<br />
<br />
- Tu&#7893;i tr&#7867; &#273;&#7845;t Vi&#7879;t h́nh nh&#432; ch&#7881; mê &#273;&#259;&#769;m trong chi&#769;ch choa&#769;c, h&#432;&#7903;ng th&#7909;.<br />
<br />
- H&#7885;c sinh thu&#7897;c tên Game và ch&#417;i Game gi&#7887;i h&#417;n thu&#7897;c bài.<br />
<br />
- Ng&#432;&#7901;i Vi&#7879;t thu&#7897;c, rành &#273;&#7883;a danh, l&#7883;ch s&#7917; Tàu h&#417;n l&#7883;ch s&#7917; Vi&#7879;t.<br />
<br />
- Các “c&#7909;“ bây gi&#7901; h́nh nh&#432; ch&#7881; lo „áp phe“, mánh mung, b&#7891; nhí và tiêu, phá “ti&#7873;n chùa“.<br />
<br />
- Nông dân Vi&#7879;t Nam &#273;ă không c̣n nhi&#7879;t huy&#7871;t v&#7899;i ngh&#7873; ṇng c&#7897;i.<br />
<br />
- &#272;ô thi&#803; hoa&#769; nông thôn &#273;ang biê&#769;n nh&#432;&#771;ng la&#768;ng quê êm a&#777;, châ&#769;t pha&#769;c tr&#417;&#777; tha&#768;nh di&#803; h&#417;&#803;m, v&#417;&#769;i nhan nha&#777;n nh&#432;&#771;ng ô&#777; &#259;n nhâ&#803;u, nh&#432;&#771;ng tâ&#803;p thê&#777; „ca ve“ l&#432;&#417;&#803;n nh&#432; ong v&#417;&#771; tô&#777; (tâ&#803;p thê&#777; trong xa&#771; hô&#803;i Viê&#803;t luôn la&#768; mô&#803;t khuân hi&#768;nh hoa&#768;n… ha&#777;o).<br />
<br />
- Quán xá, tr&#432;&#7901;ng s&#7903;, n&#417;i công c&#7897;ng, ph&#7889; ph&#432;&#7901;ng, ngóc ngách… n&#417;i nào c&#361;ng th&#7845;y l&#7845;p ló nh&#7919;ng b&#259;ng &#273;&#7843;ng, nh&#7919;ng “anh-ch&#7883;“, nh&#7919;ng “mámi“, nh&#7919;ng chàng trai, cô gái m&#7863;t b&#7845;m ra s&#7919;a, nh&#432;ng &#259;n ch&#417;i, &#273;âm che&#769;m, chích choác thi&#768; nh&#7919;ng tay anh ch&#7883; c&#7911;a x&#7913; t&#432; b&#7843;n c̣n ph&#7843;i xách de&#769;p…v.v.<br />
<br />
Ch&#7881; c&#7847;n b&#7845;y nhiêu thôi c&#361;ng &#273;&#7911; &#273;&#7875; m&#7885;i ng&#432;&#7901;i ph&#7843;i cân nh&#7855;c thi&#7879;t-h&#417;n. Dào &#417;i! Nga&#768;i la&#768; chu&#769;a lo xa. &#272;ă b&#7843;o la&#768;m cách m&#7841;ng thi&#768; &#273;&#432;&#768;ng so &#273;o chuyê&#803;n giá ca&#777; (nga&#768;y x&#432;a ai &#273;o&#769; ch&#259;&#777;ng t&#432;&#768;ng no&#769;i: “Cho du&#768; co&#769; pha&#777;i &#273;ô&#769;t cha&#769;y ca&#777; da&#771;y Tr&#432;&#417;&#768;ng s&#417;n cu&#771;ng pha&#777;i gia&#768;nh cho &#273;&#432;&#417;&#803;c &#273;ô&#803;c lâ&#803;p“. Vâ&#803;y nh&#432;ng nga&#768;y nay hê&#771; no&#769;i t&#417;&#769;i hai ch&#432;&#771; &#273;ô&#803;c lâ&#803;p ho&#259;&#803;c la&#768; ng&#432;&#417;&#768;i dân ngô&#768;i ga&#768; gâ&#803;t; ho&#259;&#803;c &#273;a&#769;nh ba&#768;i la&#777;ng, co&#768;n không ai cu&#771;ng co&#769; ca&#777;m gia&#769;c nô&#777;i da ga&#768;). Nh&#432;ng thôi, c&#7913; cho là v&#7853;y &#273;i &#273;ê&#777; ca&#769;c &#273;a&#803;i triê&#769;t gia pha&#777;i mâ&#769;t công ba&#768;n ca&#771;i, nh&#432;ng… cái giá ph&#7843;i tr&#7843; d&#432;&#7901;ng nh&#432; &#273;ang &#273;&#7849;y &#273;&#7845;t n&#432;&#7899;c và con ng&#432;&#7901;i c&#7911;a x&#7913; s&#7903; này &#273;&#7871;n b&#7901; v&#7921;c th&#7859;m. Không th&#7875; nói: &#272;ó là &#273;&#7883;nh m&#7879;nh! B&#7903;i nhân &#273;&#7883;nh th&#7855;ng thiên. Nh&#432;ng có l&#7869; &#7903; m&#7897;t n&#417;i r&#7845;t xa, xa l&#7855;m s&#7869; có không ít ng&#432;&#7901;i c&#432;&#7901;i kh&#7849;y và b&#7843;o r&#7857;ng: Ngài &#417;i, &#273;ó là ḍng ch&#7843;y c&#7911;a nhân lo&#7841;i. Ngài c&#7913; th&#7909;t thu&#803;t, tho&#768; tḥ th́ nó s&#7869; cu&#7889;n ph&#259;ng ngài &#273;i. Chi b&#7857;ng ta c&#432;&#769; nh&#259;&#769;m m&#259;&#769;t la&#803;i, nh&#7843;y &#273;&#7841;i xu&#7889;ng. Nga&#768;i không biê&#769;t b&#417;i pha&#777;i không? &#272;a&#771; chê&#769;t ai na&#768;o? B&#7845;t quá ta làm c&#259;ng b&#7909;ng n&#432;&#7899;c r&#7891;i c&#432;&#769; lê&#768;nh phê&#768;nh &#273;ê&#777; cho n&#432;&#417;&#769;c cuô&#769;n trôi, biê&#769;t &#273;âu cha&#777; t́m &#273;&#432;&#417;&#803;c m&#7897;t khúc nào &#273;ó màu m&#7905;, &#7849;n &#273;a&#803;i n&#417;i &#273;ó, không t&#7889;t h&#417;n sao? Cái tri&#7871;t lư c&#7911;a ng&#432;&#7901;i Vi&#7879;t là th&#7871;. – &#272;&#432;&#7901;ng th&#7859;ng &#432;? &#272;&#432;&#768;ng nghe! Dài l&#7855;m. G&#7853;p gh&#7873;nh, mông lung l&#7855;m ngài &#417;i.<br />
<br />
Dân Vi&#7879;t ḿnh s&#7913;c bé, nh&#7865; cân không &#273;&#7911; calo &#273;&#7875; “chi&#7871;n“ &#273;âu, s&#7869; c&#7909;t h&#417;i tr&#432;&#7899;c khi v&#7873; &#273;ích &#273;&#7845;y. V&#7853;y là ng&#432;&#7901;i n&#7885; t&#7921; nh&#7911;, ng&#432;&#7901;i kia c&#361;ng t&#7921; nh&#7911;, thê&#769; hê&#803; no&#803; nô&#769;i tiê&#769;p thê&#769; hê&#803; kia, không ai b&#7843;o ai, tr&#259;m ng&#432;&#7901;i nh&#432; m&#7897;t, c&#7843; ḍng ng&#432;&#7901;i ḥ nhau, lu&#7891;n, lách theo m&#7897;t con &#273;&#432;&#7901;ng t&#7855;t v&#7899;i &#273;&#7911; m&#7885;i toan tính trong &#273;&#7847;u… &#273;&#7875; r&#7891;i &#273;ích &#273;âu ch&#7859;ng th&#7845;y, ch&#7881; th&#7845;y tr&#432;&#7899;c m&#7863;t là chông chênh b&#7901; v&#7921;c th&#7859;m…<br />
<br />
Ḥa vào ḍng ch&#7843;y nhân lo&#7841;i? – Không sai, ch&#7881; có &#273;i&#7873;u nhân lo&#7841;i ai c&#361;ng c&#7889; t́m cho ḿnh m&#7897;t ḍng n&#432;&#7899;c trong xanh, mát m&#7867;, c̣n ng&#432;&#7901;i Vi&#7879;t? &#272;&#7845;t Vi&#7879;t? S&#7869; trôi n&#7893;i v&#7873; &#273;âu?<br />
<br />
<b><i>© Vi&#7879;t Hà_&#272;CV</i></b></div>

 ]]></content:encoded>
			<category domain="http://motgocpho.com/forums/forumdisplay.php?81-Ph%C3%B2ng-B%C3%ACnh-Lu%E1%BA%ADn-Phi%E1%BA%BFm-Lu%E1%BA%ADn"><![CDATA[Pḥng B́nh Lu&#7853;n - Phi&#7871;m Lu&#7853;n]]></category>
			<dc:creator>T́nh Quê</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://motgocpho.com/forums/showthread.php?17705-Th%C6%B0%C6%A1ng-qu%C3%A1-Vi%E1%BB%87t-Nam%21</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
