Welcome to Một Gc Phố - Chc cc Bạn mọi chuyện vui vẻ & như ...
Results 1 to 4 of 4

Thread: NHỮNG ĐIỀU LỚN NHẤT CỦA CUỘC SỐNG ĐNG GHI NHỚ

  1. #1
    Join Date
    Sep 2007
    Location
    france
    Posts
    22,069
    Thanks
    1,592
    Thanked 4,484 Times in 3,568 Posts

    Thumbs up NHỮNG ĐIỀU LỚN NHẤT CỦA CUỘC SỐNG ĐNG GHI NHỚ

    14 ĐIỀU LỚN NHẤT CỦA CUỘC SỐNG



    1. Kẻ th lớn nhất của cuộc sống l bản thn mnh.

    2. Thất bại lớn nhất của cuộc sống l tự cao tự đại.

    3. Lừa dối lớn nhất của cuộc sống l bất tr.

    4. Đng buồn nhất của cuộc sống l ghen ght.

    5. Sai lầm lớn nhất của cuộc sống l tự bỏ (ch) mnh.

    6. Tội lớn nhất của cuộc sống l dối mnh dối người.

    7. Tnh tnh tội nghiệp lớn nhất của cuộc sống l tự ti.

    8. Ci đng phục nhất của cuộc sống l tinh thần.

    9. Ph sản lớn nhất của cuộc sống l tuyệt vọng.

    10. Của cải lớn nhất của cuộc sống l khỏe mạnh.

    11. Nợ nần lớn nhất của cuộc sống l nợ tnh.

    12. Qu tặng lớn nhất của cuộc sống l tha thứ.

    13. Ci thiếu lớn nhất của cuộc sống l lng thương v ti tr.

    14. Vui vẻ lớn nhất của cuộc sống l bố th.

    Lm. Giuse Maria Nhn Ti, csjb.
    http://motgocpho.com/forums/image.php?u=45&type=sigpic&dateline=1327498393

  2. The Following User Says Thank You to THANHLOAN For This Useful Post:

    chieunhatnang (06-15-2010)

  3. #2
    Join Date
    Sep 2007
    Location
    france
    Posts
    22,069
    Thanks
    1,592
    Thanked 4,484 Times in 3,568 Posts

    Default Re: 14 ĐIỀU LỚN NHẤT CỦA CUỘC SỐNG


    SỐNG ĐẠO TỐT HM NAY




    1- Sống đạo tốt l lun tha thứ v xin lỗi khi sai st.

    2- Sống đạo tốt l khng nghĩ xấu, ni hnh bất cứ ai.

    3- Sống đạo tốt l khng giận dữ, on hờn ai m bỏ cuộc.

    4- Sống đạo tốt l khng lười biếng b tha, tứ đổ tường.

    5- Sống đạo tốt l khng cằn nhằn, kh tnh ku ca.

    6- Sống đạo tốt l khng ba hoa, kiu ngạo khinh người.

    7- sống đạo tốt l khng gian tham bất kỳ của ai.

    8- Sống đạo tốt l khng nặng đầu c ch kỷ, c nhn.

    9- Sống đạo tốt l khng phn biệt ghen ght, ganh tỵ.

    10- Sống đạo tốt l khng ngồi l, la c, mch lo.

    11- Sống đạo tốt l khng yu sch, chi ly, biển lận.

    12- Sống đạo tốt l khng kỳ thị, giai cấp, khp kn.

    13- Sống đạo tốt l khng khinh ch người ngho khổ.

    14- Sống đạo tốt l khng cư xử thin vị, bất cng.

    15- Sống đạo tốt l khng by chuyện, bịa đặt vu oan.

    16- Sống đạo tốt l khng thề gian, phch lối, ch bai.

    17- Sống đạo tốt l khng nghe ni xấu, ni gian.

    18- Sống đạo tốt l nt mặt lun tươi cười, vui vẻ.

    19- Sống đạo tốt l n cần, quan tm đến mọi người.

    20- Sống đạo tốt l bỏ qun giận hờn trước khi đi ngủ.

    21- Sống đạo tốt l lun thuận ha, phục vụ tha nhn.

    22- Sống đo tốt l gip người lm nạn, bệnh tật, t đy.

    23- Sống đạo tốt l chu ton bổn phận, m thầm, hy sinh.

    24- Sống đạo tốt l tham gia lm việc thiện nguyện.

    25- Sống đạo tốt l giản dị, hiền lnh, khim hạ, nết na.

    Ph tế: JB Nguyễn Định
    http://motgocpho.com/forums/image.php?u=45&type=sigpic&dateline=1327498393

  4. The Following User Says Thank You to THANHLOAN For This Useful Post:

    chieunhatnang (06-15-2010)

  5. #3
    Join Date
    Sep 2007
    Location
    france
    Posts
    22,069
    Thanks
    1,592
    Thanked 4,484 Times in 3,568 Posts

    Default Re: NHỮNG ĐIỀU LỚN NHẤT CỦA CUỘC SỐNG ĐNG GHI NHỚ

    20 B QUYẾT HẠNH PHC



    Hạnh phc mau qua, n ty sự biến đổi của mọi thứ từ thời tiết đến tiền bạc. Chng ta khng ni đến việc chng ta khả dĩ đạt đến trạng thi vĩnh cửu gọi l hạnh phc v vẫn duy tr được n hay khng. C nhiều cch loại bỏ lo lắng, tức giận, thất vọng v u sầu ra khỏi hạnh phc một vi lần trong ngy. Đy l 20 tưởng gip bạn khởi động. Hy chọn những cch tc dụng đối với bạn, cch ny khng được th dng cch khc.

    1. Ch hiện tại. Hy sống với hiện tại. Thay v lo lắng về chuyện ngy mai khi ăn tối với gia đnh, hy tập trung vo thực tế lc đ đồ ăn, cha mẹ, vợ chồng, con ci, anh chị em, chuyện tr,

    2. Cười to. Tham gia một sự kiện vui c thể lm tăng mức endorphin v cc hormone tạo hưng phấn, đồng thời lm giảm cc hormone gy stress. Cc nh nghin cứu tại ĐH California, ở Irvine, đ th nghiệm 16 người coi video hi, c 8 người được coi trước 3 ngy. Họ thấy mức thay đổi ngay về sinh học. Khi họ xem phim, mức hormone gy stress giảm đng kể, cn mức endorphin tăng 27% v mức hormone pht triển (lợi ch đối với hệ miễn dịch) tăng 87%.

    3. Ngủ nghỉ. Hy ngủ trưa hng ngy v đi ngủ từ 8 giờ tối với một cuốn sch hay, sau 60 pht th tắt đn. Điều ny c thể gip bạn hưng phấn hơn so với liệu php tắm hoặc mt-xa.

    4. m nhạc. Nghin cứu cho thấy m nhạc kch hoạt cc phần no sản sinh hạnh phc, cc phần no đ cũng được kch hoạt bởi thực phẩm v tnh dục. Một nghin cứu khc ở người lớn tuổi được nghe loại nhạc họ thch sau khi phẫu thuật mắt, họ c mức giảm đng kể về nhịp tim v huyết p. m nhạc rất kỳ diệu!

    5. Tĩnh lặng v ngăn nắp. Hầu như bạn khng thể suy tư hoặc thư gin khi nh cửa bừa bộn v ồn o. Cố gắng trnh ồn o v giữ vệ sinh nh cửa để tinh thần khả dĩ thư thi. Nh sạch th mt, bt sạch ngon cơm l vậy.

    6. Khước từ. Khước từ l một nghệ thuật. Hy loại bỏ cc hoạt động khng cần thiết v khng thch hợp. Nếu c thể th từ chối cc hoạt động gy phiền phức để bạn khng cảm thấy y ny.

    7. Danh sch. Hy viết ra giấy những g cần lm. Điều ny gip đầu c thanh thản, khng bị rối tr v khng mất thời giờ sắp xếp.

    8. Đừng m đồm. Giờ no việc nấy. TS Edward Suarez, GS tm l y khoa tại ĐH Duke, thấy rằng những người m đồm cng việc dễ bị cao huyết p. Thay v vừa lm việc vừa nghe điện thoại th hy ngưng lm việc để tập trung nghe điện thoại cho thoải mi.

    9. Lm vườn. Khng chỉ khng kh trong lnh v tập thể dục gip giảm stress v cảm thấy khỏe m lm vườn, ngắm hoa, chăm sc cy kiểng, trồng cy, lm cỏ, cũng lm bạn sảng khoi khi nhn kết quả của mnh.

    10. Tch rời. Hy tch rời với ngoại cảnh. Một tuần khng đọc bo, nghe đi, xem thời sự, kiểm tra email hoặc lướt web để đầu c thư thi, khng bị m ảnh. Biệt lập với thế giới bn ngoi để tĩnh tm, bạn sẽ thấy nhẹ lng v hạnh phc hơn.

    11. Vật cưng. Nhiều cuộc nghin cứu cho thấy lợi ch của vật cưng đối với việc lm giảm stress. Cc nh nghin cứu phn tch đnh gi tim mạch của 240 cặp vợ chồng, 1/2 số họ c nui vật cưng. Cc vợ chồng nui vật cưng giảm nhịp tim v huyết p đng kể so với cc vợ chồng khng nui vật cưng.

    12. Hương liệu. Cc nh nghin cứu cho thấy lợi ch của liệu php hương liệu khả dĩ lm giảm stress. Những người tiếp xc hương thảo (rosemary) th giảm mức lo lắng, tăng mức tỉnh to v tnh ton nhanh hơn. Những người tiếp xc oải hương (lavender) th c dạng sng no biểu hiện tăng mức thư gin. C nhiều phương php dng hương liệu như xịt thơm phng, tắm hoặc mt-xa với dầu thơm, v thắp nến thơm.

    13. Bỏ qua thị trường chứng khon. Cc nh nghin cứu Trung quốc thấy c mối lin hệ giữa chứng khan với sức khỏe tm thần của những người chơi chứng khan. Hy dnh thời gian xả hơi, đừng rng đầu tư chứng khon.

    14. Đến nơi tĩnh lặng. Thư viện, bảo tng viện, vườn cy, v những nơi tn nghim (nh thờ, cha chiền, đền đi,) l những nơi tĩnh lặng gip tm hồn lắng đọng để cn bằng cuộc sống hiệu quả.

    15. Tự nguyện. Chia sẻ tm sự để người khc gip bạn tăng mức hạnh phc. Nghin cứu cho thấy những người tự nguyện c thể tăng hạnh phc, thỏa mn cuộc sống, tự tin, kiềm chế, sống khỏe v giảm trầm cảm.

    16. Trầm mặc. Cc mối quan hệ gip bạn giảm stress, nhưng đi khi bạn vẫn cần thời gian một mnh trầm mặc để nạp thm năng lượng. C thể đi ăn một mnh, xem phim một mnh, đọc sch, nghin cứu, sng tc, vo nh sch, xem triển lm,

    17. Đi bộ. Tập thể dục tốt hơn dng thuốc trấn thống v an thần. Đi bộ c lợi cho sức khỏe v tinh thần. Nghin cứu cho thấy đi bộ v suy nghĩ tch cực th c lợi hơn l đi bộ bnh thường. Những bước nhanh tốt hơn những bước chậm.

    18. Thn thiện. Nghin cứu hơn 1.300 người (nam v nữ ở nhiều độ tuổi) cho thấy những người c nhiều bạn thn th tốt hơn về huyết p, cholesterol, chuyển ha đường mu, v t hormone gy stress so với những người chỉ c 1 hoặc 2 bạn thn. Những người cảm thấy đơn độc v trầm cảm dễ mắc bệnh v chết yểu gấp 3-5 lần so với những người cảm thấy yu thương, lin kết v ha nhập.

    19. Niềm tin. Nhiều cuộc nghin cứu cho thấy những người sống tch cực với niềm tin tn gio sẽ cảm thấy hạnh phc hơn v xử l cc đợt khủng hỏang tốt hơn. Chnh cộng đồng gip bạn cảm thấy cuộc sống nghĩa, c thể chấp nhận v tha thứ. Nếu bạn khng c niềm tin tn gio, tinh thần mạnh mẽ vẫn c thể tạo lợi ch tương tự.

    20. Tch cực. Những người dnh thời gian mỗi ngy để suy tư về cc lĩnh vực tch cực của cuộc sống (sức khỏe, gia đnh, bạn b, tn gio, gio dục, nhn bản,) sẽ cảm thấy khỏe mạnh v hạnh phc hơn.

    TRẦM THIN THU (chuyển ngữ từ Readers Digest)
    http://motgocpho.com/forums/image.php?u=45&type=sigpic&dateline=1327498393

  6. The Following User Says Thank You to THANHLOAN For This Useful Post:

    chieunhatnang (02-11-2011)

  7. #4
    Join Date
    Sep 2007
    Location
    france
    Posts
    22,069
    Thanks
    1,592
    Thanked 4,484 Times in 3,568 Posts

    Default Re: NHỮNG ĐIỀU LỚN NHẤT CỦA CUỘC SỐNG ĐNG GHI NHỚ

    CẨM NANG CUỘC SỐNG LNH MẠNH HẠNH PHC



    Sức khỏe:

    1. Uống nhiều nước.
    2. Ăn sng giống như vua, ăn trưa giống như ng hong v ăn tối giống như kẻ ăn xin.
    3. Ăn nhiều thức ăn mọc trn cy v ăn t thức ăn được chế tạo trong nh my.
    4. Sống với 3 N Năng lực, Nhiệt thnh v Nhn i
    5. Tm cho ra th giờ m cầu nguyện.
    6. Chơi tr chơi nhiều hơn.
    7. Đọc nhiều sch hơn năm 2010.
    8. Ngồi yn lặng t nhất 10 pht mỗi ngy.
    9. Ngủ 7 giờ.
    10. Đi bộ từ 10-30 pht mỗi ngy. V mỉm cười trong khi bước đi.

    Nhn cch:

    11. Đừng so snh cuộc đời của bạn với cuộc đời của những người khc. Bạn khng biết cuộc hnh trnh của họ như thế no đu.
    12. Đừng c những tư tưởng tiu cực hoặc c những thứ m bạn khng thể lm chủ. Thay vo đ, hy đầu tư năng lực của bạn vo khoảnh khắc hiện tại tch cực.
    13. Đừng lm qu mức. Giữ giới hạn của bạn.
    14. Đừng qu coi trọng bản thn bạn. Khng ai để bạn ‎đu.
    15. Đừng ph năng lực qu ‎bu vo chuyện ngồi l đi mch.
    16. Hy mơ nhiều hơn khi bạn cn đang thức.
    17. Ghen tỵ l ph th giờ. Bạn đ c tất cả những g bạn cần rồi.
    18. Hy qun đi những chuyện qu khứ. Đừng nhắc cho vợ/chồng của bạn nhớ lại những lỗi lầm của họ trong qu khứ. Việc ny sẽ lm hỏng hạnh phc hiện tại của bạn.
    19. Cuộc sống qu ngắn để m ph th giờ vo việc ght người no. Đừng ght những người khc.
    20. Hy lm ha với qu khứ của bạn để n khng lm hỏng hiện tại.
    21. Khng ai lnh trch nhiệm về hạnh phc của bạn ngoi bạn.
    22. Hy nhận thức rằng cuộc đời l một trường học v bạn ở đy l để học. Cc bi ton chỉ l một phần của học trnh, xuất hiện rồi phai mờ đi giống như lớp đại số, nhưng ccbi học bạn học được th sẽ ko di suốt đời. ..
    23. Mỉm cười v cười nhiều hơn.
    24. Bạn khng buộc phải thắng mọi điểm đu. Hy đồng ‎ với việc khng đồng .

    X hội:

    25. Hy thăm viếng gia đnh bạn thường xuyn.
    26. Mỗi ngy, hy mang lại điều g tốt cho người khc..
    27. Hy tha thứ cho mọi người về mọi sự.
    28. Hy dnh th giờ cho những người ngoi 70 v dưới 6 tuổi.
    29. Hy cố gắng lm cho (t ra) 3 người mỉm cười mỗi ngy.
    30. Khng cần biết những điều người khc nghĩ về bạn.
    31. Việc lm của bạn sẽ khng săn sc bạn khi bạn đau ốm đu. Bạn b mới lm việc ấy. Hy lin lạc với nhau lun.

    Đời sống:

    32. Hy lm chuyện đng !
    33. Loại bỏ bất cứ thứ g khng ch lợi, khng đẹp hoặc khng vui.
    34. Trời chữa lnh mọi sự
    35. Cho d một hon cảnh tốt hay xấu, n sẽ thay đổi.
    36. Mặc cho bạn c cảm thấy thế no, hy ra khỏi giường, chưng diện ln v khoe thin hạ.
    37. Điều tốt nhất sẽ đến.
    38. Mỗi sng thức dậy m cn sống, hy cm ơn TRỜI về điều ấy.
    39. Thm tm bạn lun lun muốn hạnh phc. Thế th, hy sống hạnh phc đi. ..
    Khuyết Danh
    http://motgocpho.com/forums/image.php?u=45&type=sigpic&dateline=1327498393

  8. The Following User Says Thank You to THANHLOAN For This Useful Post:

    chieunhatnang (02-11-2011)

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •