Welcome to Một Gc Phố - Chc cc Bạn mọi chuyện vui vẻ & như ...
Page 1 of 2 12 LastLast
Results 1 to 10 of 12

Thread: SỨC KHỎE v ĐỜI SỐNG

  1. #1
    Join Date
    Aug 2007
    Posts
    9,552
    Thanks
    16,646
    Thanked 6,976 Times in 2,374 Posts

    Default SỨC KHỎE v ĐỜI SỐNG

    Nắng mở mục mới để đăng những bi viết, tin tức sưu tầm được từ internet v từ bạn b gởi qua email với mục đch gip tất cả chng ta phng ngừa v đối ph với bệnh tật để c cuộc sống tốt đẹp, đặc biệt l cho cc vị cao nin...

    Mời cc bạn cng tham gia đăng bi, bổ tc cũng như phối kiểm nếu thấy c g sai st.

    Chn thnh cm ơn cc bạn .



    * Ch : MGP xin php cc tc giả để c thể sửa đổi, thay những chữ khng r nghĩa, chữ lạ m việt cộng "sản xuất" ra sau năm 75 để bi viết được r rng hơn.
    http://motgocpho.com/forums/image.php?type=sigpic&userid=18&dateline=1188265964

  2. The Following 3 Users Say Thank You to chieunhatnang For This Useful Post:

    aovang (03-11-2014), phamvanhoa (03-11-2014), việtdươngnhn (03-11-2014)

  3. #2
    Join Date
    Aug 2007
    Posts
    9,552
    Thanks
    16,646
    Thanked 6,976 Times in 2,374 Posts

    Default Re: SỨC KHỎE v ĐỜI SỐNG

    DNG THUỐC TY NN THẬN TRỌNG

    Chng ti xin chia xẻ cng bạn hai ti liệu sau đy do thn hữu gởi tới ni ln nguy hiểm của sự thiếu thận trọng trong việc sử dụng cc dược phẩm

    1- Thư ni về phenylpropanolamime

    Bức thư c nội dung dịch tạm như sau:

    Ti xin chn thnh cảm tạ cc bạn b thn thuộc đ gởi lời chia buồn cng ti về sự ra đi của thn mẫu ti. Mẹ ti đ bị xuất huyết no trong khi li xe về nh sau khi thăm ti vo ngy 30 thng bảy v b đ qua đời ngy mng 3 thng tm. Việc mẹ ti bị đột tử đ l một đả kch lớn lao đối với gia đnh ti, bởi v mẹ ti đ khng c một triệu chứng no. Trước đ một tuần, mẹ ti đi khm bệnh tổng qut v bc sĩ cho biết tất cả đều bnh thường.

    Tuy nhin, mẹ ti c bị cảm lạnh trong thời gian ở chơi với ti v đ uống Alka Seltzer Plus trong ba ngy. Sau khi mẹ ti qua đời, ti mới biết Alka Seltzer l một trong nhiều loại thuốc trị cảm lạnh c chứa phenylpropanolamine (PPA), chất ny c thể gy trụy tim v xuất huyết no, d l ch mới dng lần đầu.

    Dưới đy l bảng liệt k những loại thuốc khc c chứa PPA.
    Trn nguyn tắc cc thuốc ny đng lẽ đ phải đươc thu hồi, nhưng mẹ ti vẫn mua đươc thuốc ni trn cch đy hai tuần. Cc hng bo chế đ biết tc hại của thuốc ny từ nhiều năm nay, nhưng đng tiếc l chng ti lại khng biết. Ti mong mỏi cc bạn hy đọc bảng liệt k m trnh dng cc thuốc ấy. Cc bạn nn ghi nhớ l tất cả cc thuốc c chứa propylpropanolamina (PPA) đều nguy hiểm.Cc bạn c thể gọi số 800 ghi trn hầu hết cc hộp thuốc để đi bổi hon lại tiền (refund). Bạn nn đọc kỹ chĩ dẫn v cho bạn b biết. Nn ngưng uống ngay thuốc c chứa thnh phần PPA.

    Chất PPA c lin quan tới đột quỵ v xuất huyết no đối với cc phụ nữ tuổi từ 18 đến 49 trong vng ba ngy sau khi bắt đầu uống.
    Điều ny khng xẩy ra cho đn ng nhưng FDA bo động mọi người (kể cả trẻ em) nn dng những loại thuốc tương đương khc.

    Cc thuốc c chứa proplyproanolamine (PPA) gồm c

    1. Acutrim Diet Gum Appetite Suppressant
    2. Acutrim Plus Dietary Supplements
    3 Acutrim Maximum Strength Appetite Control
    4. Alka-Seltzer Plus Children's Cold Medicine Effervescent
    5. Alka-Seltzer Plus Cold medicine (Cherry or Orange )
    6. Alka-Seltzer Plus Cold Medicine Original
    7. Alka-Seltzer Plus Cold & Cough Medicine Effervescent
    8. Alka-Seltzer Plus Cold & Flu Medicine
    9. Alka-Seltzer Plus Cold & Sinus Effervescent
    10. Alka Seltzer Plus Night-Time Cold Medicine
    11. BC Allergy Sinus Cold Powder
    12. BC Sinus Cold Powder
    13. Comtrex Flu Therapy & Fever Relief
    14. Day & Night Contac 12-Hour Cold Capsules
    15. Contac 12 Hour Caplets
    16. Coricidin D Cold, Flu & Sinus
    17. Dexatrim Caffeine Free
    18. Dexatrim Extended Duration
    19. Dexatrim Gelcaps
    20. Dexatrim Vitamin C/Caffeine Free
    21. Dimetapp Cold & Allergy Chewable Tablets
    22. Dimetapp Cold & Cough Liqui-Gels
    23. Dimetapp DM Cold & Cough Elixir
    24. Dimetapp Elixir
    25. Dimetapp 4-Hour Liquid Gels
    26. Dimetapp 4-Hour Tablets
    27. Dimetapp 12-Hour Extentabs Tablets
    28. Naldecon DX Pediatric Drops
    29. Permathene Mega-16
    30. Robitussin CF
    31. Tavist-D 12-Hour Relief of Sinus & Nasal Congestion
    32. Triaminic DM Cough Relief
    33. Triaminic Expectorant Chest & Head
    34. Triaminic Sy rup Co ld & ; Amp; Amp Allergy
    35. Triaminic Triaminicol Cold & Cough

    Ti đ c gọi số 800 ghi trn hộp thuốc Triaminic v đươc biết họ đ c cho thu về những thuốc sau đy v c thnh phần lm cc trẻ em bị trụy tim, đột tử v động kinh

    1 Orange 3D Cold & Allergy Cherry (Pink)
    2. 3D Cold & Cough Berry
    3. 3D Cough Relief Yellow 3D Expectorant

    Họ yu cầu chng ta gọi số 1-800- 548-3708 v cho biết số của l thuốc ghi trn hộp thuốc. Họ sẽ gởi bao b để người tiu thụ gởi trả lại thuốc v sau đ sẽ bồi hon lại tiền. Yu cầu cc bạn cho bạn b c con nhỏ biết điều nảy.

    Bạn c thể tra cứu thm chi tiết qua cc link sau đy .

    http://www.fda.gov/cder/drug/infopage/ppa/

    http://www.snopes.com/medical/drugs/ppa.asp

    2- Tin tức về cc thuốc đ bị cấm nhưng Ấn độ vẫn sản xuất

    Ấn độ đ trở thnh nơi đổ bỏ cc thuốc bị cấm v việc sản xuất cc thuốc bị cấm ny tại đy đang phồn thịnh. V vậy cc bạn chỉ nn mua những thuốc do bc sĩ k toa (v nn mua thuốc tại cc tiệm thuốc c uy tn cũng như trước khi mua tm hiểu xem hng sản xuất thuốc l hng no). Khng c mấy ai biết vể cc thuốc bị cấm ny v đ uống nhầm lm cho sức khoẻ bị tổn hại.

    Cc thuốc đ bị loại bỏ trn khắp thế giới nhưng ở Ấn độ vẫn c bn

    PHENYLPROPANOLAMINE (Trị cảm lạnh v ho)
    L do bị cấm: Đột tử
    Nhn hiệu : Vicks Action-500

    ANALGIN (Giảm đau)
    L do bị cấm: Suy giảm tủy xương.
    Nhn hiệu: Novalgin

    CISAPRIDE: (Giảm độ chua, trị to bn)
    L do bị cấm: nhịp tim khng đều
    Nhn hiệu : Ciza, Syspride

    DROPERIDOL: (Trị u uất/trầm cảm)
    L do bị cấm: nhịp tim khng đều
    Nhn hiệu: Droperol

    FURAZOLIDONE: (Trị tiu chảy)
    L do bị cấm: Ung thư.
    Nhn hiệu : Furoxone, Lomofen
    _
    NIMESULIDE: (Giảm đau, trị sốt)
    L do bị cấm: Suy gan
    Nhn hiệu: Nise, Nimulid

    NITROFURAZONE: (Kem diệt khuẩn)
    L do bị cấm: Ung thư
    Nhn hiệu : Furacin

    PHENOLPHTHALEIN: (nhuận trng)
    L do bị cấm: Ung thư
    Nhn hiệu: Agarol

    OXYPHENBUTAZONE: (Thuốc chống vim khng phi l steroid)
    L do bị cấm: Suy giảm tủy xương
    Nhn hiệu: Sioril

    PIPERAZINE: (Trừ giun)
    L do bị cấm: Tổn thương thần kinh.
    Nhn hiệu : Piperazine

    QUINIODOCHLOR: (Chống tiu chảy)
    L do bị cấm : Hại mắt.
    Nhn hiệu: Enteroquinol

    (Nguồn: Từ email)

    * Ch :

    Bi ny được đăng để cc bạn cẩn thận với thuốc men. C rất nhiều phng khm bệnh miễn ph, tốt nhất l nn đi khm Bc Sĩ để được cho toa thuốc thch hợp, hoặc c thể mua thuốc v nn hỏi qua kiến Dược Sĩ hay Bc Sĩ gia đnh của mnh.

    Nn ngưng thuốc đang dng v gọi ngay Bc sĩ nếu bạn thấy những triệu chứng khc thường sau khi dng thuốc như: Đổ mồ hi hột, tim đập qu nhanh, dị ứng, kh thở v.v...

    http://motgocpho.com/forums/image.php?type=sigpic&userid=18&dateline=1188265964

  4. The Following 3 Users Say Thank You to chieunhatnang For This Useful Post:

    aovang (03-11-2014), phamvanhoa (03-11-2014), việtdươngnhn (03-11-2014)

  5. #3
    Join Date
    Sep 2007
    Posts
    2,636
    Thanks
    4,429
    Thanked 5,098 Times in 1,906 Posts

    Default Re: SỨC KHỎE v ĐỜI SỐNG

    UNG THƯ? VẪN CN CCH CHỮA!

    (SƯU TẦM)

    Một ti liệu ni về bệnh Ung Thư của: Bệnh viện Johns Hopkins, trường đại học Baltimore, Maryland ở Hoa Kỳ.

    ●​Bi viết rất ngắn,

    ●​C nhiều điểm rất th vị,

    ●​Qu Vị đọc thử coi thấy sao?

    Một trong những bệnh viện nổi tiếng nhất trn thế giới đ thay đổi quan điểm của mnh về bệnh Ung Thư

    ●​Xun Phong dịch từ bản tiếng Php

    ●​Ti liệu thảo luận của CFQ (Cercle Francophone Quinhon) ngy: 21/3/2013

    ●​Ti liệu ny c gi trị nn đọc đi đọc lại.

    ●​Bệnh viện Johns Hopkins l một bệnh viện trường đại học nằm ở Baltimore, Maryland ở Hoa Kỳ.

    Được thnh lập nhờ ti trợ từ John Hopkins, ngy hm nay Trường Đại Học Johns Hopkins l một trong những bệnh viện nổi tiếng nhất trn thế giới l năm thứ 17 lin tiếp được phn loại đnh gi ở vị tr hng đầu (Số 1) trong bảng xếp hạng của cc bệnh viện tốt nhất tại Hoa Kỳ.

    ●​Sau nhiều năm ni với mọi người Phương Php Ha TrịLiệu l cch duy nhất để điều trị v loại bỏ Ung Thư.

    ●​Ngy nay: Bệnh viện Johns Hopkins đ bắt đầu ni với mọi người rằng: Đ c những lựa chọn thay thế khc với PhươngPhp Ha Trị Liệu một cch hiệu quả hơn để chống lại Ung Thư l: Khng nui cc tế bo Ung Thư với cc chất dinh dưỡng cần thiết cho n để n khng thể pht triển được.

    Thức Ăn Của Tế Bo Ung Thư:

    A.​Đường: L một loại thực phẩm của bệnh Ung Thư:

    ​●​Khng ăn Đường l cắt bỏ một trong những nguồn quan trọng nhất của cc tế bo Ung Thư.

    ​●​C sản phẩm thay thế Đường như: Saccharin, nhưng chng được lm từ Aspartame v rất c hại.

    ​●​Tốt hơn nn thay thế Đường bằng: Mật Ong Manukahay Mật Đường nhưng với số lượng nhỏ.

    ​●​Muối c chứa một ha chất phụ gia để xuất hiện mu trắng. Một lựa chọn tốt hơn cho Muối Trắng l: Muối Biển hoặc cc loại Muối Thực Vật.

    B.​Sữa: Lm cho cơ thể sản xuất chất Nhầy, đặc biệt l trong đường ruột. Tế bo Ung Thư ăn chất Nhầy để sống.

    ​●​Nn loại bỏ Sữa B v thay thế bằng: Sữa Đậu Nnh, cc tế bo Ung Thư khng c g để ăn, v vậy n sẽ chết.

    C.​Cc tế bo Ung Thư trưởng thnh trong mi trườngAcid:

    ​●​Một chế độ ăn uống l Thịt Đỏ c tnh Acid. Tốt nhất lnn ăn C, v một cht Thịt G thay v Thịt B hay ThịtHeo.

    ​●​Hơn nữa, thịt chứa khng sinh, Hormon v k sinh trng, rất c hại, đặc biệt đối với những người mắc bệnh Ung Thư.

    ​●​Protein thịt kh tiu ha v đi hỏi nhiều Enzym. Nếu bệnh nhn ăn thịt th kh tiu ha được, chất thịt sẽ ở lạitrong cơ thể, nn dễ bị dẫn tới v tạo ra cc độc tố nhiều hơn.

    Gp Phần Giải Quyết Vấn Đề:

    1.​Một chế độ ăn uống gồm:

    ​●​80% rau tri tươi v nước p, ngũ cốc, hạt, cc loại hạtnhư: Hạnh Nhn (Almond) v một t loại tri cy đặt cơ thể trong mi trường kiềm.

    2.​Bệnh nhn chỉ nn ăn:

    ​●​20% thực phẩm nấu chn, bao gồm cả đậu.

    ​●​Nước p rau tươi cung cấp cho cơ thể co-enzyme c thể dễ dng hấp thụ v ngấm vo cc tế bo 15 pht, sau khi đăn uống nước p rau tươi để nui dưỡng v gip định hnh cc tế bo khỏe mạnh.

    ​●​Để c được cc Enzyme sống, gip xy dựng cc tế bo khỏe mạnh, chng ta phải cố gắng uống nước p rau tươi(tất cả, bao gồm cỏ linh thảo) v ăn nhiều rau tri tươi từ 2đến 3 lần mỗi ngy.

    ​●​Khng nn dng C Ph, Tr v Chocolat c chứa nhiềuchất caffeine.

    3.​Tr Xanh: L một lựa chọn tốt hơn v c chất chống UngThư.

    ​●​Tốt nhất l uống nước tinh khiết hoặc nước lọc để trnh cc chất độc v kim loại nặng trong nước thường.

    ​●​Khng uống nước cất v nước ny c chứa Acid.

    4.​Cc thnh của cc tế bo Ung Thư được bao phủ bởi một loại Protein rất cứng:

    ​●​Khi bệnh nhn khng ăn thịt, những thnh của tế boUng Thư sẽ sản xuất nhiều Enzym hơn, tấn cng cc Protein của cc tế bo Ung Thư v cho php hệ thống miễn dịch(Immune System) tiu diệt cc tế bo Ung Thư.

    D.​Một số chất bổ sung gip xy dựng lại hệ thống miễn dịch (Immune System):

    ​●​Floressence, Essiac, chất chống Oxy ha, Vitamin, khong chất, EPA, dầu c gip cc tế bo để chiến đấu v tiu diệt cc tế bo Ung Thư.

    ​●​Cc chất bổ sung khc như: Vitamin E được biết đến bởi v n gy ra Apoptosis, cch bnh thường của cơ thể để loại bỏ cc tế bo v dụng hoặc bị lỗi.

    E.​Ung thư l một căn bệnh của cơ thể, tm tr v tinh thần:

    ​●​Một thi độ hoạt động v tch cực hơn sẽ gip cc bệnh nhn Ung Thư chiến đấu v sống cn.

    ​●​"Giận dữ v khng hiểu biết, khng tha thứ sẽ đặt cơ thể vo tnh trạng căng thẳng v một mi trường Acid.

    ​●​Học để c tm hồn khả i v yu thương với một thi độ sống tch cực l rất c lợi cho sức khỏe.

    ​●​Tập thư thả an nhin tự tại để tận hưởng cuộc sống.

    F.​ Cc tế bo Ung Thư khng thể sống trong một mi trường dưỡng kh (oxygne):

    ​●​Luyện tập thể dục hng ngy, ht thở thật su gip lấy thm nhiều Oxy vo cc tế bo.

    ​●​Liệu php Oxy l một yếu tố gip tiu diệt cc tế bo UngThư.

    ​●​Khng để hộp nhựa trong Microwave.

    ​●​Khng để chai nước trong tủ lạnh.

    ​●​Khng để tấm nhựa trong Microwave.

    G.​Cc ho chất như Dioxin gy Ung Thư, đặc biệt l UngThư V:

    ​●​Dioxin rất c hại, đặc biệt l đối với cc tế bo cơ thể.

    ​●​Đừng để trong tủ lạnh chai nước nhựa bởi v nhựa sẽ "đổ mồ hi" Dioxin v lm nhiễm độc nước uống.

    ​●​Gần đy, Tiến sĩ Edward Fujimoto, Gim Đốc chương trnh Wellness ở bệnh viện Castle, xuất hiện trong một chương trnh truyền hnh giải thch sự nguy hiểm của chất Dioxin.

    ​●​ng ni rằng: Chng ta khng nn đặt hộp nhựa trongMicrowave, đặc biệt l cc loại thực phẩm c chứa chất bo.

    ​●​ng ni rằng: Do sự kết hợp của chất bo v nhiệt lượng cao, nhựa sẽ truyền Dioxin vo thực phẩm v do đ vo cơ thể chng ta.

    ​●​Thay vo đ, cc Bạn c thể dng thủy tinh như: Pyrex hoặc gốm sứ để đun nấu.

  6. The Following User Says Thank You to vdt For This Useful Post:

    aovang (03-12-2014)

  7. #4
    Join Date
    Aug 2007
    Posts
    9,552
    Thanks
    16,646
    Thanked 6,976 Times in 2,374 Posts

    Default Re: SỨC KHỎE v ĐỜI SỐNG

    Muốn được điều trị tốt bạn hy theo những lời khuyn sau đy của cc bc sĩ



    Một bệnh nhn khn ngoan khng thể c thi đ thụ động m phải l một Sherlock Holmes bậc thầy. Giống như nh thm tử kỳ ti Holmes, một bệnh nhn khn ngoan phải biết đặt những cu hỏi thng minh v c gan đương đầu một cch lịch sự với những điều m họ khng hiểu biết. Họ khng cần phải biết những chi tiết y học b hiểm, nhưng t nhất họ phải hết sức cố gắng tm hiểu cc điều cơ bản về sức khoẻ của họ trước khi tới phng mạch. Cuối cng bạn vẫn l người c trch nhiệm nhiều nhất đối với sức khoẻ của bạn.

    Dưới đy l những điều m cc bc sĩ giỏi nghĩ l những bệnh nhn của họ cần biết

    1- Nn ni thật với bc sĩ

    Bạn nn để người phối ngẫu đi theo tới gặp bc sĩ mỗi khi bạn phải kể về bệnh trạng hoặc miu tả căn bệnh của bạn, bởi v c nhiều cu hỏi người ny mới trả lời được (chẳng hạn như bc sĩ hỏi bạn ngưng thở bao nhiu lần mỗi giờ trong khi ngủ) . Bạn nn biết l cc bc sĩ đều c gic quan thứ su. Khi bạn ni l bạn khng hề đụng tới Pringles sau 8 giờ tối hoặc bạn lun lun uống thuốc cholesterol đng giờ m người phối ngẫu của bạn liếc nhn Bc Sĩ (BS) với nh mắt muốn ni Nh ti ni xạo đấy th họ sẽ hiểu ngay. Nếu bạn muốn che dấu điều g, BS sẽ c thể phanh phui ra. Chẳng hạn như hỏi bạn c đủ sức để leo ba nấc thang một lc hay khng. Bạn sẽ trả lời l c (trừ phi bạn đ trn 80 hay nằm liệt giường). Sau đ BS hỏi tiếp Lần cht l bao giờ ? Bạn sẽ trả lời C lẽ cch đy 1 thng nhưng lc đ nh mắt của người phối ngẫu của bạn đ ni Đu c, dễ đến cả năm rồi chớ!



    2-Bc sĩ bao giờ cũng trừ hao

    Bc sĩ biết bao giờ bạn cũng bp mo đi cht những điều tốt v xấu bạn lm cho chnh bản thn,V vậy t nhất BS cũng
    tăng gấp đi hay giảm phn nửa những điều ni c vẻ kh tin của bệnh nhn. Chẳng hạn như
    :

    Khi bệnh nhn ni: Ti uống 2 ly rượu một ngy => Bc Sĩ hiểu l: Ti c thể uống tới 1 kt rượu mt tuẩn.

    - Ti tập thể dục 2 lần một tuần => Lu lu ti mới tập thể dục

    - Ti chỉ ht vi điếu thuốc một ngy => Mỗi ngy ti ht cả bao thuốc

    - Ti ăn khong 2 hamburger một tuần => Hầu như cch một ngy ti lại ăn cheeseburger




    3- Cc y t đều biết r ti năng của cc bc sĩ

    Một cch để tm kiếm một bc sĩ giỏi l hỏi d trưởng phng cấp cứu (ER) hay y t đơn vị điều trị tập trung (CIU) của một bệnh viện lớn, đặc biệt l bệnh vin thuộc cc đại học y khoa. Cc y t đểu c dịp chứng kiến ti năng của cc bc sĩ khi lm trận. Nếu bạn c dịp viếng thăm người bệnh tại bệnh viện v c may mắn gặp lc một y t đang lơi việc, bạn c thể lại gần để hỏi d một cch lịch sự. C thể người y t sẽ trả lời bạn như sau Thật ra m ni Bc sĩ Addison rất kh tnh, mọi người đều ght ng ta,nhưng nếu ai c bệnh m được ng ta chữa trị th khng g tốt hơn: Những lời giới thiệu tương tự như vậy khng phi l bất thường trong ngnh y khoa.



    4- Nn thn thiện với dược sĩ của bạn

    Dược sĩ của bạn chnh l nguồn thng tin về sức khỏe t tốn km nhất m lại dễ gần, c thể gặp bất cứ lc no, khng cần hẹn, khng tốn tiền. Trong ngnh y, đy l một điều hết sức hiếm c.
    Dược sĩ của bạn c kiến thức rộng ri đủ để giải đp cc thắc mắc của bạn v nhiều dược sĩ cn hiểu biết về kỹ thuật mới gip họ trả lời những cu hỏi tượng tợ như liệu thuốc mới ra ny c an ton hay khng Hơn nữa mỗi ngy họ đều tiếp xc với những người c bệnh tượng tự nhưng lại dng thuốc khc nhau, v vậy họ biết người no c bệnh thuyn giảm, người no bị tc dụng phụ. Ngoi ra họ cn biết tc dụng phụ no l nghim trọng




    5- Học đọc "chữ Bc Sĩ"

    Khi bc sĩ trao cho bạn toa thuốc , họ biết nếu bạn c đọc những dng chữ lằng nhằng th cũng chẳng hiểu g. Ni chung, trn toa thuốc bc sĩ ghi tn thuốc, dạng thuốc (thuốc vin hay thuốc con nhộng), liều lượng, số lượng cấp (tỷ như 30 vin), chỉ dẫn về cch dng v cuối cng l số lần ti cấp thuốc.



    6- Hiểu biết luật chờ đợi

    Khi bạn lo lắng chờ đợi kết quả thử nghiệm, th bạn đừng bao giờ nghĩ l khng c tin tức l mọi sư đều sung xẻ . Thực ra khng c tin tức chỉ l khng c tin tức m thi! Qu nhiều bệnh nhn cứ chờ đợi bc sĩ sẽ gọi điện thoại bo tin kết quả th nghiệm, hoặc cho rẳng bc sĩ khng gọi tức l mọi sự đều tốt đẹp. Người bệnh nhn khn ngoan lun lun tm hiểu khi no sẽ c kết quả thử nghiệm v sẽ gọi điện thoại tới văn phng bc sĩ vo ngy đ, hoặc vo ngy sau hay những ngy kế tiếp cho tới khi c tin tức. Thật vậy đi khi thư thng bo kết quả đ được văn phng bc sĩ gởi đi nhưng bị thất lạc, hoặc nếu văn phng bc sĩ qu bận rộn th c khi phải chậm trễ một hai ngy hồ sơ của bạn mới được coi tới.



    7- Biết thu xếp với hng bảo hiễm sức khoẻ

    Nếu mt bc sĩ khng nhận bảo hiểm bạn đang c, m lại l bc sĩ giỏi bạn lựa chọn, th đừng vội nản ch. Bạn hy lin lạc với hng bảo hiểm v yu cầu họ nếu c thể thm tn vị bc sĩ đ vo trong danh sch của họ. Nếu họ từ chối, bạn hy hỏi l do tại sao. Đi khi, ngay cả khi chỉ c vi bệnh nhn yu cầu, hng bảo hiểm cũng thm tn một vị bc sĩ vo danh sch của họ v nếu bc sĩ ny đồng th họ cũng chu khch hng. Bạn cũng c thể tm cch thuyết phục bc sĩ của bạn chấp nhận bảo hiểm của bạn. Ngoi ra hng năm vo thời kỳ ti k kết bảo hiểm sức khoẻ, bạn nn gọi văn phng bc sĩ của bạn để chắc chắn l năm sau họ vẫn cn nhận bảo hiểm. Bạn nn biết l mỗi khi bc sĩ phải quyết định xem sẽ hợp tc với những hng bảo hiểm no th chng c thể bị lung lạc bởi một vi yếu tố khng quan trọng lắm v nếu loại bỏ một chương trnh bo hiểm m lại gy phiển phức cho hai hay ba khch hng quen th cc BS cũng c thể du di.



    8- Học hỏi từ qu khứ

    Khi thn sinh của bạn qua đời th bạn nn yu cầu lm giảo nghiệm (autopsy). Ngy nay giảo nghiệm t được thực hiện so với cch đy vi chục năm trước v người ta cho rằng khng cẩn thiết nếu nguyn nhn tử vong đ r rng. Mặc dầu một giảo nghiệm c thể tốn km, nhưng cũng tốt nếu bạn biết được l thn phụ của bạn qua đời vo tuổi 82 đ bị ung thư tiển liệt tuyền từ khi mới 50 tuổi m khng hay hoặc đ c bệnh tim từ lu trước khi qua đời v đột quỵ. Điều ny đặc biệt hữu ch nếu tử vong xẩy ra do một tai nạn.




    9- Khi cần giải phẫu

    Bạn nn tm kiếm một bc sĩ giải phẫu chuyn ngnh c tay nghề cao. Bạn khng phải chĩ cần một bc sĩ thng thạo về phẫu thuật chuyn biệt no đ m bạn phải c một bc sĩ đặc biệt hiểu biết về kỹ thuật giải phẫu cẩn thiết cho bạn. Ngy nay một bc sĩ giải phẫu c thể c dồi do kinh nghiệm về một ngnh phẫu thuật rất chuyn biệt đến nỗi cc bệnh nhn của bc sĩ đ c tỷ lệ biến chứng thấp hơn mức trung bnh quốc gia.

    Ngoi việc yu cầu bc sĩ gia đnh giới thiệu cho bạn một bc sĩ giải phẩu bậc thầy, bạn c thể tm kiếm trn Internet với hy vọng c một vị bc sĩ ti ba no đ lm việc ngay tại bệnh viện bạn đang nằm v c nhận bảo hiểm sức khỏe của bạn.

    Ngoi ra bạn cũng phải chắc chẳn l bệnh viện bạn đang nằm được chứng nhận về phẩm chất v an ton (bạn c thể tm bệnh viện tốt nhất cho bạn trn mạng lưới qualitycheck.org)



    10- Gặp bc sĩ ở hậu trường
    Trong trường hơp phải giải phẩu tại một bệnh viện, bạn cần gặp mặt vị bc sĩ gy m v cho vị bc sĩ ny biết một số điều xấu về bạn như bạn uống bao nhiu rượu, dng loại ma tu no v nhiều hay t. Những người sử dụng ma ty nn ni thật với bc sĩ gy m v bc sĩ c thể phi tăng lượng thuốc gy m cần thiết để trnh trường hợp bệnh nhn vẫn cn tỉnh khi bc sĩ bắt đầu bảo y t đưa dao mổ.
    Bc sĩ gy m cũng cần biết tinh trạng sức khoẻ v cc dị ứng của bệnh nhn, cũng như cc thuốc men, dược thảo v chất bổ sung bệnh nhn đang dng.



    11- Lập bản di chc sinh thời (living will)

    Di chc sinh thời hiện nay l một để ti nng bỏng ngay cả đối với thnh phần dn chng dưới 40 tuổi.
    Phng khi c điều chẳng may xẩy ra cho bạn v bạn khng cn khả năng ni ln được nguyện vọng của bạn, bạn c thể cho bệnh viện biết trước những biện php m bạn muốn v khng muốn họ lm cho bạn, chẳng hạn như:
    H hấp nhn tạo. Bệnh nhn được đặt nẳm trn một my quạt gi (ventilator) bơm khng kh vo trong phổi

    Cho ăn nhn tạo. Bệnh nhn khng ăn được sẽ được cung cấp chất dinh dưỡng qua mạch mu hay theo đường ống dẫn vo trong dạ dy

    Hồi sức tim phổi (CPR) Phương php cấp cứu khi tim ngưng đập hay bệnh nhn ngưng thở

    11 Secrets of Great Doctors-An insider's guide to getting the best medical treatment-Michael F. Roizen, MD, and Mehmet C. Oz, MD- 08/2010

    st từ internet
    http://motgocpho.com/forums/image.php?type=sigpic&userid=18&dateline=1188265964

  8. The Following 3 Users Say Thank You to chieunhatnang For This Useful Post:

    aovang (03-16-2014), Kiến Hi (05-16-2014), NhuNgocHoa (03-16-2014)

  9. #5
    Join Date
    Mar 2009
    Location
    Ohio
    Posts
    4,526
    Thanks
    12,796
    Thanked 8,685 Times in 3,358 Posts

    Default

    Tối thứ ba tuần trước, sau khi gửi kiến về L Diu Bng vo Diển Đn, ti đi ngủ rất ngon đến hơn 6 giờ sng, dậy đi tắm v sửa soạn đi lm, cảm thấy thoải mi bnh thường, khng c triệu chứng g khc lạ. Khoảng 7 giờ hơn, khi với tay tắt ngọn đn trn đầu tủ (hơi cao), ti bỗng thấy mặt nng bừng, mồ hi tot ra, hai cnh tay r rời như vừa khing vc vật nặng qu sức. Khi đ, ti hơi nghi l bị stroke (đứt hoặc nghẽn mạch mu dẫn. Chừng 5 pht sau, xe cứu thương tới. Ti đ cảm thấy dễ thở hơn v c thể tự đi ra tro ln băng-ca cấp cứu. Trn đường vo vo bệnh viện, ti để thấy xe khng hụ ci - c nghĩa l khng c g khẩn cấp lắm.

    Trn xe, người paramedic hỏi chuyện ti lin tục, mục đch l coi ti c tỉnh to, c bị stroke khiến ni ngọng khng. C người vừa bị heart attack vừa bị stroke, rất nguy hiểm. Khoảng 15 pht sau đến bệnh viện, họ đưa ti vo khu cấp cứu, c bc sĩ chăm sc ngay lập tức. Họ tiếp "nước biển" ha thuốc lm long mu v lm tan mu đng (blood clots), morphine lm bớt đau, chụp quang tuyến X lồng ngực để tm dấu vết sưng phổi nếu c (pneumonia), đo tm động đồ (EKG). Đồng thời họ cho thử mu để tm chỉ số enzyme định bệnh tim. Khi tim bị thiếu mu, tim sẽ tiết ra loại enzyme ny. Nếu chỉ số enzyme cao tức l bệnh nhn đ bị heart attack. Lần đầu, c lẽ v thử nghiệm qu sớm, nn chỉ số khng cao. Họ chờ 2 tiếng sau thử lại, th mới r rng l bị heart attack. V nhịp tim của ti đập khng qu nguy cấp, nn bc sĩ khng mổ ngay. Trong thời gian đ, tuy vẫn nằm ở khu cấp cứu, nhưng ti rất tỉnh to, bớt đau ngực v tay, v cn c thể lấy smart phone ra trả lời ngắn gọn một hai emai. Lạ một điều l tm động đồ lm mấy lần đều khng c dấu hiệu heart attack r rng. Sau ny bc sĩ giải thch rằng bắp thịt tim ti chưa bị hư hại v cn hoạt động mạnh d bị attacked, c lẽ nhờ vo việc ti bơi lội thường xuyn (ti thường bơi 40 đến 60 chiều di hồ bơi trong một giờ, một hai lần mỗi tuần - nhưng từ su thng nay bận nhiều việc qu nn chuồn, khng bơi, khng tập thể dục g hết!). Khoảng 3 giờ chiều th bc sĩ chuyn khoa tim quyết định lm phẫu thuật thng mạch mu tim (angioplasty). Theo kỹ thuật ny, bc sĩ cắt một lỗ rất nhỏ ở mạch mu gần hng hay cổ tay - trường hợp của ti bc sĩ cắt ở cổ tay - rồi luồn một camera cực nhỏ ở đầu một catheter (ống mềm rất mảnh) đưa vo đến động mạch tim. Camera sẽ chiếu ln mn ảnh computer lớn như TV cỡ 60" để cho thấy chỗ bị tắc nghẽn. Khi đ ti vẫn tỉnh, chỉ hơi mơ mơ buồn ngủ do được chch thuốc an thần, khng lm m hon ton, v khng cảm thấy đau đớn g hết. Khi tm ra chổ mạch mu nghẽn, bc sĩ sẽ "bắn" cho cục mu đng (blood clot) tan ra, rồi đẩy một "bong bng" (balloon) vo chỗ đ, xong bơm cho bong bng căng ln, lm phồng khc mạch mu nghẹt khiến cho mu thng dễ dng, trước khi x hơi bong bng, cn để lại một "gin lưới" (stent) hnh ống, nằm lt bn trong nhằm căng khc mạch mu đ ra. Lưới sẽ nằm vĩnh viễn trong mạch mu tim, nn bệnh nhn sẽ phải uống thuốc lm long mu di di, nếu khng, mu đng c thể kẹt vo đ lm heart attack nữa!

    Cuộc giải phẫu, ban đầu dự tnh chừng 45 pht, đng hai giờ mới xong! M vẫn cn hai mạch mu nữa chưa được thng, nn vi tuần nữa ti sẽ phải vo bệnh viện lm tiếp. Tuy nhin, lần sau sẽ dễ dng hơn nhiều, c thể lm xong trong ngy, trừ khi ti để cho bị heart attack nữa. Sau khi mạch mu tim được thng, ti cảm thấy dễ chịu ngay lập tức. Hai cnh tay hết mỏi r rời, ngực hết tức, nhịp thở gần bnh thường trở lại. Bc sĩ đ mổ từ mạch mu ở cổ tay ti, luồn vo tim, nn ti mau hồi phục hơn l mổ từ dưới hng. Sau ba ngy, mở băng ra, cổ tay ti chỉ cn vết đng vảy cỡ như bị con kiến lửa cắn rồi mnh gi ra m thi! Tuy nhin, dọc theo cnh tay c vết bầm pha bn trong, chắc l do đường ống luồn qua gy nn. Khng đau đớn g cả. Tim khng c cảm gic g mới lạ, vẫn yu, thương, hờn, giận... như thường! Đặc biệt l sau khi được thng mạch mu tim, huyết p của ti xuống v nằm ở mức rất tốt, rất ổn định. Bc sĩ giải thch l do mạch mu được thng nn tim đỡ phải lm việc nhiều, khng cần bơm mu mạnh như trước nữa, nn p suất nn vo thnh mạch mu cũng giảm đi. Thật l một cng đi việc!

    Qua tai biến ny, ti rt ra được vi kinh nghiệm qu bu như sau, xin được chia xẻ cng Diễn Đn:

    Thứ nhất, BNH TĨNH M RUN! Đng vậy, ai m khng run khi nghĩ đng một ci mnh đang bị một trong hai chứng bệnh giết người nhiều nhất v nhanh chng nhất: Heart attack đứng đầu, stroke thứ ba, chỉ sau ung thư. Nhưng phải thật bnh tĩnh v tỉnh to để khng lng ph từng giy pht v lm bệnh thm trầm trọng.

    Thứ hai, NGƯNG MỌI HOẠT ĐỘNG V ĐỂ NGAY KHI C TRIỆU CHỨNG LẠ THỨ NHẤT
    (trường hợp ti l tot mồ hi d buổi sng kh lạnh). Nếu đang li xe, cần phải tm chỗ an ton đậu lại ngay. Ch : Nếu c cell phone, lun lun mang bn mnh, khng để trong cặp hay giỏ đng sau cp xe.

    Thứ ba: GỌI CẤP CỨU NGAY KHI C NHIỀU HƠN MỘT TRIỆU CHỨNG LẠ của stroke hay heart attack (th dụ: cnh tay mỏi r, tức ngực, ngay sau khi tot mồ hi).

    Ở Mỹ: Khng nn nhờ người nh chở v nh thương, m phải gọi 911. L do: bệnh viện c bổn phận phải cấp cứu ngay lập tức khi tiếp nhận một bệnh nhn do 911 đưa tới. Người paramedic đưa mnh tới phải chờ cho đến khi thấy mnh được chăm sc bởi bc sĩ, rồi mới đi được. Nếu mnh tự tới xin cấp cứu, trừ khi bị thương mu me đầm đa như bị đụng xe, cn khng sẽ phải lm nhiều thủ tục v chờ đợi trước khi được cấp cứu. Nếu bị stroke hay heart attack m mất chừng 15 pht l nguy lắm rồi.

    Thứ tư: Cố gắng PHN BIỆT CC TRIỆU CHỨNG GIỮA STROKE V HEART ATTACK. Khi chuyn vin cấp cứu đến nh, cố gắng trả lời r rng sao cho họ c thể hướng sự cấp cứu về một loại tai biến: Stroke hay Heart Attack. L do: những giy pht cấp cứu đầu tin l cực kỳ quan trọng. Nếu khng phải stroke v mu nghẽn, m v đứt mạch mu, nhức đầu mạnh, mạch mu chnh trn đầu bị bể, m nhn vin cấp cứu cho thm aspirin lm long mu, nitroglycerin lm gin mạch... th tiu lun tại chỗ! Theo cc bc sĩ, khi thiếu mu vo nui, tế bo c sẽ chết mau hơn tế bo tim nhiều. Nếu bị stroke hay heart attack m mất chừng 15 pht l nguy lắm rồi.
    Do đ, nếu nhn vin cấp cứu tin l bệnh nhn bị stroke do đứt, bể mạch mu th nhiều phần l họ sẽ lo chở bệnh nhn vo bệnh viện thật sớm (by giờ ở Mỹ v cc nước tin tiến c thuốc chch c thể hồi phục stroke, nếu được chch trong vng một, hai giờ kể từ khi c triệu chứng đầu tin, cng sớm cng tốt.) Nếu tin l heart attack th họ sẽ thử lm cho mu long v mạch nở tại chỗ, mất chừng 10 pht trước khi họ chở đi. Mười pht ph du đầu tin đ qu gi bằng 10 năm hay c thể bằng cả qung đời cn lại!

    Thứ năm: Trong bệnh viện, cần TỈNH TO (khi cn c thể), NI CHUYỆN NHỀU với y t, bc sĩ (khng hiểu th yu cầu người thng dịch). Đặt cu hỏi mỗi khi nhn vin y tế lm bất cứ thủ thuật no trn cơ thể mnh.
    Th dụ:Chch thuốc ny lm g? Tại sao cần chụp X-ray ngực hai lần trong vng vi giờ khi tnh trạng khng c g thay đổi? - Nhờ hỏi m ti trnh được 1 lần X-ray v ch do lỗi của y t, người ca trước đ lm, người ca sau lại định lm nữa!

    Thứ su: Khi đ ln bn phẫu thuật m khng bị đnh thuốc m th hy qun hết mọi sự, m chỉ NGHĨ VỀ CHUYỆN VUI, như chuyện trn Diễn Đn THTĐ, mặc kệ họ lm g th lm! Chẳng c g phải lo lắng nữa!

    Vi hng chia xẻ cng thầy c v anh chị em.
    Knh chc thầy c v thn chc ACE khng ai đau ốm, m c đau ốm (con người ai trnh được?) th cũng sẽ mau lnh.

    Knh mến,
    Nguyễn Hưng (K7)
    KTừ E-M của KH.
    Last edited by Kiến Hi; 05-16-2014 at 06:51 PM.

  10. The Following User Says Thank You to Kiến Hi For This Useful Post:

    chieunhatnang (12-11-2014)

  11. #6
    Join Date
    Sep 2007
    Posts
    2,636
    Thanks
    4,429
    Thanked 5,098 Times in 1,906 Posts

    Default Re: SỨC KHỎE v ĐỜI SỐNG

    NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ CHẤN THƯƠNG SỌ NO

    Bc sĩ Bi Văn Rau


    Cc bạn thn mến,


    Trước hết ti xin cm ơn tất cả cc bạn b xa gần đ lo lắng, thăm hỏi qua điện thoại, e mail , thăm viếng cng chc lnh cho ti trong những ngy qua. C lẽ một số cc anh chị đ thắc mắc chuyện g đ xảy đến cho ti vậy, ti xin tm lược diễn tiến sau đy.
    Số l vợ chồng chng ti đ cng một số bạn rủ nhau đi du lịch Nhật Bản bằng tu, vo ngy thứ hai của chuyến đi, chng ti đến cư ngụ tại một khch sạn nằm dưới chn ni Ph Sĩ, chờ sng hm sau ln thăm ni.
    Tối hm đ từ phng tắm đi ra, v phải bước qua ci ngạch cửa hơi cao ti bị trượt chn nn ng bật ngửa ra sau, đầu đập vo ngạch cửa, ti nằm im cố kiểm sot ngũ quan ,tứ chi xem c bị g khng th b x ti thấy động vo nng ti dậy, thấy mu chảy lnh lng trn sn, vội dng khan băng đầu ti lại để cầm mu rồi nhờ một anh bạn cng đon sang khm cho ti, anh bạn ny l chuyn khoa cấp cứu của cc nh thương ở California, sau khi khm xong thấy ti khng c triệu chứng g, chỉ bị nứt da sau t thi, nn anh an ủi b x ti v dặn chỉ canh chừng ti m thi, sau đ ti hoạt độngnhư thường, vẫn theo đon đi tiếp.

    Sng hm sau chng ti ln ni Ph Sĩ
    Sau đ chng ti ln tu đi Osaka v Kobe..
    Rời Kobe tu gh Nagasaki
    Rời Nagasaki tu chng ti gh Shanghai
    Chng ti rời Okinawa để đến Taipei.
    Đến Taipei .
    Sau hai ngy ở Taipei tu gh Hong kong l trạm cht của chuyến hải hnh.
    Tại Hong kong .
    Chng ti rời Hong Kong bay tới Tokyo đổi my bay để về thẳng Mỹ.


    Về đến San Jose, ti đ trở lại cng việc thường ngy, đi lm như thường, vẫn khng c triệu chứng g , khng thấy nhức đầu, chng mặt, nn mửa.
    Cho đến chủ nhật 23 thng 11 tức l 4 tuần sau ngy xảy ra tai nạn, ti bắt đầu thấy hơi bị chi về pha trước mỗi khi di chuyển.
    Qua thứ hai ti gọi cho bc sĩ gia đnh xin đi chụp CT scan đầu, tuy nhin cơ quan Xrays hẹn vo chiều hm sau v khng c chỗ, buổi chiều hm ấy trn đường về nh thấy ti đi hơi loạng quạng b x ti đ nhất định chở ti đến phng cấp cứu mặc cho ti ni rằng hy chờ đến ngay mai chụp hnh xong mới tnh.
    Tại phng cấp cứu sau khi khm v chụp hnh bc sĩ cho biết l c mu trong đầu , bc sĩ liền cho nhập viện v sắp xếp cho giải phấu vo sng hm sau.
    Cuộc giải phẫu ko di khoảng hơn hai tiếng đồng hồ, lc tỉnh dậy bc sĩ giải phẫu cho biết l ng đ khoan hai lỗ trn đầu của ti v đ ht được hơn 200 ml mu, ng đ đặt hai ống để rt mu bầm ra. Sau khi mổ , ti cả thấy nhẹ nhm, khng cn thấy chng mặt , nhức đầu g cả , ni tm lại l cuộc mổ thnh cng. Sau ba đm nằm bệnh viện, hai ống ht trn đầu được tho ra v ti đ được cho xuất viện vo ngy lễ tạ ơn.
    Tới đy th c lẽ nhiều bạn đ thắc mắc tại sao ti khng đi chụp hnh ngay sau khi bị tai nạn, xin thưa với cc bạn l trong cơ thể học, no bộ chng ta được bao bọc bởi mng c v được bảo bọc bằng hộp xương sọ, khi lớn tuổi th no bộ của chng ta bị teo nhỏ lại, do đ được treo lơ lửng bằng những mạch mu nhỏ, khi bị chấn động mạnh như bị đnh vo đầu, hay t ng , no bộ bị giao động v v thế c thể một hay vi mạch bị đứt, mu bị chảy ra tuy nhin v mạch qu nhỏ nn mu chảy rất chậm, rất t , chỉ vo khoảng gần 1 /12 tới 2 ml mỗi giờ, lc ny nếu lm CT scan cũng khng thấy g cả ; chỉ khi no lượng mu đủ đế p vo no bộ th lc đ triệu chứng mới xảy ra, chuyện ny thường xảy ra khỏang từ 4 tới 12 tuần sau khi bị chấn động như trong trường hợp của ti, bc sĩ cho biết với số lượng mu nhiều như thế, người trẻ tuổi c lẽ đ bị hn m, no bộ đ bị thương tổn rồi,thật l may mắn cho ti, đ được bnh phục hon ton , khng hề c dư chứng g cả
    Qua kinh nghiệm bản thn ti khuyn cc bạn l ở vo tuổi của chng ta, nn cố gắng trnh tối đa cc tai nạn tuy nhin nếu c tai nạn xảy ra nn cho người thn biết để theo di, người c khả năng nhất l người bạn đời của ta, khng ai sn sc ta, hiểu ta hơn chnh ta bằng b x của ta, cu ny rất đng với trường hợp của ti, xin được cm ơn em, người bạn đời, nếu khng c em chưa chắc ti c thể viết được những dng chữ ny.

    Bc sĩ Bi Văn Rau

  12. The Following 2 Users Say Thank You to vdt For This Useful Post:

    aovang (12-10-2014), chieunhatnang (12-11-2014)

  13. #7
    Join Date
    Sep 2007
    Posts
    2,636
    Thanks
    4,429
    Thanked 5,098 Times in 1,906 Posts

    Default Re: SỨC KHỎE v ĐỜI SỐNG

    Bệnh cảm ở trẻ em
    Bc sĩ Nguyễn Văn Đức

    Nhiều vị phụ huynh thấy con em mnh mới chảy mũi, ho cht, vội lấy thuốc chảy mũi, thuốc ho, thậm ch c khi cả trụ sinh, cho cc em uống. Rồi thấy trẻ khng bớt, vi ngy lại dắt trẻ đi bc sĩ.


    Những thuốc ny thực ra khng gip g cc em cả, m cn c thể nguy hiểm.
    Cảm thường (common cold) l bệnh xảy ra nhiều nhất ở Mỹ, gy do siu vi (virus), khng phải tại trời lạnh hay ta tiếp xc với kh lạnh. Trẻ em bị cảm nhiều lần hơn người lớn chng ta v triệu chứng cũng ko di lu hơn, trung bnh 14 ngy. Trẻ dưới 6 tuổi nhiễm cảm 6-8 lần mỗi năm, c em từ thng 9 tới thng 4, thng no cũng bị. Người lớn chng ta cảm 2-4 lần một năm (c triệu chứng trung bnh 10 ngy).


    Đến trn 200 loại siu vi (virus) c thể gy bệnh cảm. Bệnh xảy ra quanh năm, nhưng nhiều vo hai ma thu v đng.


    Siu vi cảm ẩn trong nước mũi, nước miếng người bệnh. Chng ta nhiễm cảm khi bắt tay người bệnh c dnh siu vi cảm, rồi v tnh đưa ln mắt, mũi, hoặc chng ta rờ phải cc đồ vật chung quanh người bệnh c dnh siu vi. (Một số siu vi cảm c thể sống cả ngy trn mặt bn, nắm đấm mở cửa, đồ chơi trẻ em.) Bệnh cũng truyền từ người bị cảm sang ta khi những hạt nước nhỏ li ti c chứa siu vi, bắn ra từ mũi, miệng họ trong lc họ ho, hắt hơi, Bệnh ly truyền mạnh nhất trong vng 2-4 ngy đầu.


    Cảm khng dữ bằng cm (flu), song cũng c thể gy cc biến chứng vim cc xoang quanh mũi, vim tai giữa, khiến suyễn trở lại, bệnh phổi, bệnh tim c sẵn nặng hơn.


    Triệu chứng


    Thời gian từ lc mới ly bệnh đến lc bệnh pht ra ngắn, chỉ khoảng 24-48 tiếng đồng hồ (1-2 ngy). Khc với cm (triệu chứng rất đột ngột v nặng), triệu chứng cảm nhẹ v từ từ hơn.


    Với trẻ em, triệu chứng đng kể nhất l nghẹt mũi. Trẻ cũng c thể chảy mũi, nước mũi trong, hoặc c mu vng, xanh. Trẻ c thể sốt trn 100.4 độ F (38 độ C) trong 3 ngy đầu.

    Những triệu chứng khc của trẻ bị cảm: đau cổ họng, ho, bẳn tnh, kh ngủ, km ăn. Mng mũi trẻ trng đỏ, v cổ trẻ c thể nổi hạch.


    Triệu chứng thường nặng nhất trong 10 ngy đầu, một số trẻ chảy, nghẹt mũi, ho qu 10 ngy. C trẻ triệu chứng đang bớt dần th dnh ngay một cơn cảm thứ nh (do một siu vi khc), nhất l trong hai ma thu v đng, nn c vẻ như bị cảm ko di lu qu, nhiều tuần hay c khi nhiều thng, m thực ra l do những cơn cảm tấn cng lin tiếp. Điều ny chng ta chẳng nn quan ngại, nếu khng thấy trẻ c những biến chứng kể dưới.
    Bệnh vim mũi do dị ứng (allergic rhinitis) gy triệu chứng nhiều khi chng ta hay lẫn lộn với cảm, nhưng trong trường hợp vim mũi do dị ứng, trẻ thấy ngứa mũi v mắt, trong khi cảm th khng.


    Biến chứng của cảm


    Cảm thường nhẹ nhng đi qua khng gy biến chứng, nhưng c thể gy biến chứng cho 5-19% trẻ bị cảm:


    - Nhiễm trng tai (ear infection): do vi trng (bacteria) hay siu vi (virus, nn nhiều trường hợp nhiễm trng tai cũng khng cần đến trụ sinh); ta nghi trẻ c nhiễm trng tai nếu thấy trẻ sốt trn 100.4 độ F sau 3 ngy đầu (thường sau 3 ngy kể từ khi bắt đầu bị cảm, trẻ khng cn sốt, nhiệt độ xuống dưới 100 lại).


    - Suyễn: cảm c thể khiến trẻ thở kh kh (wheezing), hoặc lm suyễn nặng hơn ở trẻ trước giờ vẫn bị suyễn.


    - Vim xoang (sinusitis): nếu nghẹt mũi khng thấy thuyn giảm sau 10 ngy bị cảm.
    - Sưng phổi: chng ta nghi trẻ sưng phổi nếu trẻ sốt sau 3 ngy kể từ khi bắt đầu c triệu chứng cảm, lại ho nhiều v thở nhanh.


    Chữa trị


    Cảm ở trẻ em chữa khc với cảm ở người lớn chng ta.


    Tri với sự tin tưởng của nhiều người, cc thuốc chảy mũi, nghẹt mũi, ho hon ton khng c hiệu quả với trẻ em. Đặc biệt với cc chu nhỏ dưới 6 tuổi, chng cn c thể gy những phản ứng phụ nguy hiểm.


    Trụ sinh cũng vậy, khng gip g trong việc chữa cảm, chỉ cần dng khi c biến chứng do vi trng, như nhiễm trng tai, vim xoang, sưng phổi. Chng ta nn bỏ thi quen xấu trữ thuốc trụ sinh trong nh, rồi tự dng bừa bi cho mnh hoặc cho người quen thn. (Bc sĩ cũng nn bỏ thi quen khng tốt, cho bừa trụ sinh để chữa cảm, hoặc cho trụ sinh m chẳng c chỉ định g cả, chỉ để lm vừa lng người bệnh. Trong y khoa hon ton khng c chỉ định sử dụng trụ sinh theo kiểu cho trụ sinh đem về, muốn lm g th lm!) Việc dng trụ sinh lung tung sẽ tạo những dng vi trng khng thuốc nơi chnh mnh, v rồi những vi trng ny ly lan sang những người chung quanh, ra cả ngoi cộng đồng, rủi c lc chng lm loạn, sẽ rất kh trị chng với trụ sinh.


    Nếu thấy trẻ kh chịu v nng sốt, với cc trẻ trn 3 thng, ta c thể dng acetaminophen (Tylenol) hạ nhiệt gip trẻ dễ chịu, với cc trẻ trn 6 thng, ta c thể dng thuốc ibuprofen (Advil, Motrin) để hạ nhiệt. Nếu trẻ tuy sốt, song vẫn thoải mi chơi đa như thường, chng ta khng cần dng thuốc cho trẻ. Khng nn dng thuốc aspirin cho cc chu dưới 18 tuổi, v aspirin c thể gy hội chứng Reye nguy hiểm đưa đến chết người.
    Dụng cụ lm ẩm khng kh (humidifier) gip cc chu đỡ nghẹt, chảy mũi. Nước muối saline cũng tốt; với cc chu nhỏ, chng ta c thể nhỏ nước muối vo mũi chu, rồi dng dụng cụ ht bớt đm nhớt trong mũi chu ra, cc chu lớn hơn, chng ta c thể bơm xịt nước muối vo mũi chu.


    C con cực, nhất l khi cc chu bịnh. Trong hai ma thu v đng, c chu thng no cũng cảm, xong cơn ny qua lun cơn khc. Theo những hiểu biết mới, sự chữa cảm ở trẻ em by giờ rất giản dị: khng thuốc chảy mũi, nghẹt mũi, khng thuốc ho, chỉ cần acetaminophen hay ibuprofen (nếu thấy trẻ c vẻ kh chịu v sốt), humidifier, nước muối nhỏ hay xịt vo mũi, cng tnh thương v sự kin nhẫn của bố mẹ. Trụ sinh chỉ cần đến khi c biến chứng do vi trng. Nh chng ta nn c nhiệt kế (thermometer) để theo di nhiệt độ của trẻ, nếu sau 3-5 ngy trẻ vẫn cn sốt trn 100.4 độ F (38 độ C), nghi c biến chứng do cảm, chng ta nn cho bc sĩ biết (để tay ln trn trẻ rồi đon c sốt hay khng chẳng đủ đu).


    Cm (flu) cn dữ hơn cảm (cold) nhiều, ma ny chng ta nn đưa cc chu đi ngừa cm, kẻo cc chu bị cm, sẽ cực gấp mấy.


    BS Nguyễn Văn Đức

  14. #8
    Join Date
    Aug 2007
    Posts
    3,082
    Thanks
    847
    Thanked 1,142 Times in 525 Posts
    Blog Entries
    6

    Default Re: SỨC KHỎE v ĐỜI SỐNG

    Nguồn: website lichvansu




    L giải hiện tượng kỳ b ruồi bay trước mắt



    Một vi nghin cứu đ chỉ ra rằng, c tới 70% người dn gặp phải hiện tượng ruồi bay trước mắt.

    Khng t người trong chng ta gặp phải một hiện tượng lạ ở mắt, đ l xuất hiện những bng mờ, hay sợi chỉ ngoằn ngoo, cc hnh dy mảnh như mạng nhện treo lơ lửng trong mắt v di chuyển trước mắt trong khi mắt nhn yn một chỗ. Nhiều người thường gọi hiện tượng ny l ruồi bay trước mắt.



    1- Vậy, hiện tượng ruồi bay trước mắt l g?


    Ruồi bay trước mắt thực chất l những chất lắng đọng hoặc chất c đọng ở trong dịch keo dạng thủy tinh của mắt. Cc ch ruồi ny c thể l những đốm, đường thẳng hay cong, c hnh sợi dy mảnh, hoặc vng cong như dạng chữ O hay chữ C.

    C trường hợp người bệnh nhn thấy một điểm mờ nhưng cũng c người nhn thấy hng chục điểm mờ trong mắt, tựa như đang ở trong thế giới tm linh huyền b. Cc điểm mờ biết bay ny c thể hiện diện ở một hay cả hai mắt. Khi người bệnh mắc hiện tượng ny, phản xạ đầu tin l họ sẽ cố gắng nhn r bằng cch tập trung vo điểm đ nhưng điều ny rất kh thực hiện bởi hnh ảnh ny khng đứng yn m di chuyển khi ta đảo mắt.
    Người mắc bệnh sẽ cng nhn thấy r những điểm mờ hơn khi nhn ln bầu trời quang đng ban ngy hay nhn vo một nền sng, tờ giấy trắng. Đi lc, những ch ruồi ny lại trốn vo trong một gc, thot ra khỏi tầm nhn của chng ta.Theo cc chuyn gia, hiện tượng ny xảy ra l do c sự lo ha, đục dịch knh ở bn trong mắt. Trng mắt l một hnh cầu, pha trước bọc bởi một lớp trong gọi l kết mạc. Gic mạc lồi ra pha trước, trong suốt để lộ pha trong cầu mắt, tạo thnh trng đen.

    Pha sau gic mạc theo thứ tự vo trong l khối thủy dịch, pha l thể (hay cn gọi l dịch knh) v thủy tinh thể. Sau cng, lt pha trong cầu mắt l vng mạc, nơi nh sng tc động ln nhiều đầu dy thần kinh hnh nn v hnh gậy. Dịch knh l một khối gelatin đặc qunh, trong suốt (giống lng trắng trứng) nằm giữa thủy tinh thể v vng mạc, chiếm khoảng 2/3 thể tch nhn cầu.

    Dịch knh l một tổ chức gene trong đ c nhiều sợi rất mịn xếp theo nhiều hướng khc nhau nhưng khng chắp nối. Theo thời gian, dịch knh bị thoi ha dần, dịch lỏng lơn, một số sợi li ti của dịch knh co cụm lại với nhau, tạo thnh cc đốm nhỏ vẩn đục bn trong dịch knh. Cc điểm mờ, vẩn đục, di chuyển lin tục trong mắt như ruồi bay l do cc đốm ni trn tạo ra bng tối trn nền vng mạc hoặc do sự khc xạ nh sng khi đi qua chng. Việc thoi ha dịch knh được l giải l sự lo ha tự nhin.

    Tuy nhin cũng c trường hợp dịch knh bị vim nhiễm, c k sinh trng xm nhập hay mắt bị bong gic mạc. Bởi vậy nếu nhận thấy c sự xuất hiện của bệnh l ruồi bay trước mắtth bạn cần tới trung tm, bệnh viện kiểm tra mắt kỹ hơn. Ty tnh trạng bệnh, cc bc sĩ sẽ tiến hnh bơm bổ sung huyết thanh mặn để duy tr p suất của nhn cầu hay c thể xử l những điểm mờ gip bạn t gặp rắc rối trong sinh hoạt nhất.




    2- Tại sao sinh ra hiện tượng "ruồi bay trước mắt" ?

    Nhn cầu giống như một quả bng trn m bn trong chứa đầy dịch lỏng sng snh, người ta gọi l pha l thể.

    Bản chất nguyn thủy của pha l thể l trong suốt như lng trắng trứng g, nhưng v lo ha pht sinh nn vẩn đục sinh ra khi c nh sng từ bn ngoi chiếu vo sẽ tạo nn bng mờ. Vết đục ny c thể phn biệt được bệnh l hay sinh l; nguyn nhn vết đục sinh l l tổ chức sợi của pha l thể hoặc lớp mng sau pha l thể bong ra.

    "Bnh thường mng sau pha l thể" bm st vo vng mạc bị bong ra pha trước tạo nn vẩn đục c hnh dng như ci vng trn. Ngoi hiện tượng vẩn đục sinh l như trn, c thể do những nguyn nhn bệnh l như: Xuất huyết pha l thể, bong vng mạc v biến chứng, triệu chứng của thời kỳ đầu vim vng mạc v.v...những triệu chứng ny c thể sinh ra do pha l thể bị vim nhiễm hoặc biến chứng của bệnh đi đường, cao huyết p. Để chuẩn đon những triệu chứng ny, sau khi nhỏ nước để lm dn đồng tử cần phải khm tỷ mỷ bằng đn khe với lăng knh đặc biệt hoặc bằng đn soi đy mắt gin tiếp.


    3- Triệu chứng như thế no?


    Biểu hiện bằng những hiện tượng như "c nng nọc con đang bơi", "c ruồi bay", " c bồ hng bay chập chờn".v.v...

    Đặc biệt c nhiều bệnh nhn ni rằng khi ra ngoi trời nắng, hoặc nếu nhn bức tường trắng th hiện tượng ny cng r hơn, ni chung thị lực khng giảm đi, chỉ c cảm gic kh chịu. Nhưng với những người c triệu chứng nặng hơn th tỏ ra bực bội " cứ căng thẳng như thế ny th lm sao sống được".

    Trường hợp hiện tượng ruồi bay bệnh l th c thể km theo (thứ pht ) hiện tượng giảm thị lực. Trước hết xin đừng qu lo lắng m hy tới chuyn bc sĩ chuyn khoa để khm xem vẩn đục trong mắt l ci g.


    4- Hiện tượng ruồi bay bệnh l như thế no?


    Cho đến by giờ, những giải thch về hiện tượng ruồi bay sinh l l khng cần quan tm lắm cũng chẳng sao. Nhưng c trường hợp mắt bị bệnh, pha l thể bị vẩn đục dần dần. Nghĩa l hiện tượng ruồi bay l một triệu chứng ban đầu do những bệnh dưới đy, do đ nếu c thể được cần nhanh chng khm v chữa trị ngay.

    Bong vng mạc: Khi trn vng mạc c lỗ rch hoặc vết rch lớn th sinh ra hiện tượng ruồi bay. C người cn ni rằng " thấy nh sng nhấp nhy hay tia chớp sng ". Nếu để lơ l, lỗ rch sẽ trở thnh nguyn nhn gy bong vng mạc c thể dẫn tới m la.

    Pha l thể bị xuất huyết, vin nhiễm : Khi mắt bị vim nhiễm hoặc bị xuất huyết th xảy ra hiện tượng ruồi bay. Những người c bệnh cao huyết p, bệnh đi đường.v.v...xin hy ch cho.




    5- Phương php chữa trị bệnh "ruồi bay trước mắt " như thế no?

    Cần xc định được ruồi bay l do vẩn đục sinh l thng thường hay l triệu chứng ban đầu của những bệnh l khc về mắt.

    Ruồi bay sinh l

    Nếu chỉ đơn giản l ruồi bay sinh l th c thể coi đy l loại bệnh khng cần chữa trị cũng được, giống như người ta khi nhiều tuổi th răng sẽ yếu, tc sẽ bạc, khng cần qu lo lắng. Tuy nhin, người bệnh cũng cần xc định l việc sử dụng thuốc nhỏ mắt, uống thuốc khng thể lm con ruồi biến mất. Những trường hợp qu trầm trọng, ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt c thể dng phẫu thuật để loại bỏ.

    Bệnh l ruồi bay do sinh l, nếu vẩn đục t, sau một thời gian c thể giảm đi một cht, c người th tăng ln v ko di lin tục. Nhưng điểm quan trọng nhất của ruồi bay thng thường l khng dẫn tới giảm thị lực.


    Ruồi khng bay

    Nếu ruồi khng bay m ruồi chỉ đậu một chỗ v chỉ di chuyển theo hướng liếc mắt th đ l dấu hiệu của bệnh lin quan đến gic mạc hoặc đục thủy tinh thể.

    Một trong những căn bệnh được nhắc đến đ l bong gic mạc. Khi trn vng mạc c lỗ rch hoặc vết rch lớn th sinh ra hiện tượng ruồi bay. C bệnh nhn cn thấy nh sng nhấp nhy hay tia chớp sng. Nếu chủ quan, khng được chẩn đon v điều trị kịp thời, lỗ rch sẽ trở thnh nguyn nhn gy bong vng mạc, c thể dẫn đến m la.

    Một căn bệnh khc cũng xuất hiện ruồi bay đ l pha l thể bị xuất huyết, vim nhiễm. Khi mắt bị vim nhiễm hoặc bị xuất huyết th ruồi xuất hiện. Căn bệnh ny thường gặp ở những người cao huyết p hoặc tiểu đường.

    Những trường hợp trầm trọng c thể dng phẫu thuật để loại bỏ, nhưng cần biết l thuốc nhỏ mắt v thuốc dng ton thn khng thể chữa trị được.

    Do vậy nhiều người hỏi rằng sau ny thực tế sẽ như thế no? Hiện tại người ta nhận thấy vẩn đục t c thể giảm đi một t, c trường hợp tăng ln v ko di lin tục, nhưng ni chung khng dẫn tới giảm thị lực.v.v..., nn khng cần phải lo lắng.

    Nhưng trong trường hợp ruồi bay bệnh l c thể lm giảm thị lực vĩnh viễn, do vậy ty theo nguyn nhn cần phải chữa trị bằng thuốc nhỏ mắt, quang đng bằng tia laser v phẫu thuật.






    __________________________


    Simple pleasures are life's finest treasures.

  15. #9
    Join Date
    Sep 2007
    Posts
    2,636
    Thanks
    4,429
    Thanked 5,098 Times in 1,906 Posts

    Default Re: SỨC KHỎE v ĐỜI SỐNG

    Lợi ch của xng hơi

    Khi cc phng tập thể dục mở ra cng nhiều, km theo cc dịch vụ gp phần cải thiện thm cho sức khỏe, th cc phng Xng hơi xuất hiện với nhiều dng, nhiều vẻ, cũng l điều dễ hiểu thi. Cũng v thế, việc tm hiểu thm về cc loại phng xng hơi cũng l điều cần thiết trước khi sử dụng n.
    1. Sự khc biệt giữa phng Xng kh (Sauna) v Xng ướt (Hammam) :
    Phng Sauna thường dng đ (sỏi) được đun nng, để tăng nhiệt độ bn trong đến hơn 50 độ C, đi khi đạt tới gần 75 độ C, cng với khoảng 10% độ ẩm, cơ thể đổ mồ hi v tự lm mt. Bộ phận tạo nhiệt của phng Sauna được thiết lập bằng cc đ tỏa nhiệt đặt trn những thanh điện trở. Đ tỏa nhiệt đều khắp trong phng. Ngoi ra, người ta thường cho một lượng nhỏ nước (hay tinh dầu) đổ ln đ để nhanh chng tăng nhiệt độ v độ ẩm ln một cht, nhưng độ ẩm ny sẽ nhanh chng mất đi ngay .
    Nhiệt trong phng Xng hơi ướt (Hammam) khoảng 45 độ C, nhưng với gần 100% độ ẩm, th khng cho php cơ thể c khả năng lm mt thng qua sự bay hơi nước. Phng Hammam tạo hơi bằng cch bơm hơi nước nng vo phng, v cho php thm một t khng kh trong lnh nữa .
    Một phng Sauna truyền thống được lm bằng chất liệu gỗ do nhiệt độ cao, m độ ẩm thấp. Trong phng, băng ghế cũng được thiết kế bằng gỗ, bởi v gỗ khng giữ nhiệt nhiều, ngăn ngừa gy bỏng da cho người sử dụng.
    Cn phng Hammam xy bằng gạch men, hoặc knh, để giữ kn khng kh, ngăn chặn hơi thot ra ngoi. Phng Hammam được thiết kế với trần nh nghing để hơi nước khng nhỏ giọt trn đầu của người dng.
    2. Lợi ch của phng Xng kh (Sauna) :
    Khi xng hơi kh, bằng cch tăng mạnh nhiệt độ của cơ thể, c thể giết chết. hoặc lm yếu cc vi khuẩn, k sinh trng, v nấm, gip giải độc cơ thể, lm trẻ ha v mịn mng tế bo da; đồng thời tạo ra cơn sốt nhn tạo kch thch, v tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, cải thiện tuần hon mu, đo thải độc tố, ngăn ngừa mụn ....
    Ngoi tc dụng giảm căng thẳng, tăng thư thi, cải thiện trạng thi tinh thần, Sauna cn được ưa chuộng nhờ khả năng tiu mỡ thừa kh hiệu quả. Khi hơi nng bốc ln, những phần mỡ dư thừa c ở đi, mng, bụng sẽ bị đốt chy thng qua tuyến mồ hi, lm cho cc cơ v phần mỡ khc săn lại, giữ lượng mỡ nhất định cần thiết cho cơ thể để bảo đảm 2 chức năng: cung cấp năng lượng, v giữ thn nhiệt ở 37 độ C. Cc Chuyn gia nghin cứu đ thấy rằng: một lần tắm hơi tiu tốn lượng calo tương đương với 20-30 pht chạy bộ. Xng hơi kh cn được nhận định như một liệu php giảm đau hiệu quả, rất nhiều người bị đau khớp, đau lưng, nhưng sau một thời gian tắm hơi cảm gic ny giảm hẳn đi .
    3. Lợi ch của phng Xng ướt (Hammam) :
    Xng hơi ướt gip lm thng thong lỗ chn lng, bi tiết cc độc tố trong cơ thể khng chỉ nhờ sức nng, v hơi nước bn ngoi, m cn nhờ mồ hi từ bn trong thot ra nữa. Nhờ đ, ln da sẽ mịn mng, giảm mụn trứng c, cơ thể trở nn nhẹ nhm, thư thi, giảm đau khớp, cơ bắp, giảm căng thẳng mệt mỏi. Giống như phng Sauna, nhiệt độ tăng trong phng Hammam gip sự lưu thng mu, tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Một lợi ch quan trọng của phng Xng ướt l khi ht thở trong hơi nước c thể gip giảm bớt vim xoang, hen suyễn, dị ứng, v vim phế quản. Điều ny khng c (hoặc rất t) ở phng Xng kh.
    Ngoi ra, nhờ hơi nước ở phng xng hơi, bạn cũng c thể hấp tc tại chỗ, sức nng của hơi nước trong phng sẽ lm gin nở cc chn tc, để khi bước ra khỏi phng khng chỉ cơ thể thoải mi, m bạn cn c mi tc sun mượt nữa .
    4. Lưu khi đi xng hơi :
    Sau khi xng hơi, tuyệt đối khng được tắm lại, d l nước ấm hay nước lạnh. Bởi cc lỗ chn lng vừa được xng hơi nng đang nở ra sẽ ht nước, việc tắm lại lm cc lỗ chn lng co bt lại, giữ nước, gy ứ đọng, mu huyết giảm lưu thng, khiến đau nhức cơ thể v c thể bị cảm nhiễm, đặc biệt l tạng phổi, v tiu ha km
    Khng nn xng hơi khi mới vừa ăn no xong, khi đang bị rối loạn tim mạch, đang bị sốt cao, hay đang mắc cc bệnh ngoi da.
    Khi xng nn ht hơi vo từ từ bằng đường mũi, rồi thở ra từ từ bằng đường miệng; sau khi xng, uống một tch tr gừng nng, c pha t đường, sẽ cảm thấy sảng khoi hơn ....
    (Sưu tầm)


  16. The Following 2 Users Say Thank You to vdt For This Useful Post:

    Kiến Hi (08-15-2016), THANHLOAN (08-14-2016)

  17. #10
    Join Date
    Sep 2007
    Posts
    2,636
    Thanks
    4,429
    Thanked 5,098 Times in 1,906 Posts

    Default Re: SỨC KHỎE v ĐỜI SỐNG

    Cc thuốc giảm sốt, chống đau

    Bc sĩ Nguyễn Văn Đức

    Chng ta đang trong thu. Thu rồi đng. Thu, đng l hai ma nhiều cảm (cold), cm (flu), dễ bị nếu chng ta khng cẩn thận rửa tay ngy nhiều lần,trnh sờ mắt, mũi, miệng, khng chch ngừa cm. Chng ta c thể phải cần đến thuốc giảm sốt, chống đau.

    Cc thuốc giảm sốt, chống đau thng dụng aspirin, acetaminophen, naproxen, ibuprofen bn ngoi thị trường khng cần toa bc sĩ rất hữu dng nếu chng ta biết cch dng, ngược lại sẽ ph tiền hoặc c hại.

    Nhiều vị dng chng ngay cả những lc khng cần phải dng đến chng. Như bị sổ mũi cht, hoặc ho, khng nng sốt, khng đau nhức g cả, cũng đem thuốc ra dng, v nghĩ rằng chng trị cảm. C vị uống thuốc Tylenol (acetaminophen) mỗi ngy, cho rằng uống vo thấy khỏe. Tylenol khng gip chng ta khỏe, thuần ty chỉ l thuốc giảm sốt, chống đau.

    Một bo co từng cho biết, đến 25% người ở Mỹ hng ngy dng cc thuốc chống đau bn ngoi thị trường khng cần toa bc sĩ (gọi l cc thuốc over the counter) uống qu lượng thuốc chỉ dẫn. Nhất l trong ma lạnh, nhiều thuốc đề chữa cảm, cm mua tự do cũng chứa chất thuốc giảm sốt, chống đau.

    Aspirin, naproxen, ibuprofen thuộc nhm thuốc NSAIDs (nonsteroidal anti-inflammatory drugs, thuốc chống vim khng c chất steroid), được dng để giảm sốt, chống đau, kể cả những ci đau của phụ nữ lc c kinh. Trong mu, chng tc dụng qua cơ chế ngăn cản diếu tố cyclooxygenase, cần trong sự sản xuất prostaglandin, một chất khiến chng ta cảm thấy đau, v thế giảm thiểu việc sản xuất prostaglandin, v gip chng ta bớt đau. Nhưng cc thuốc ny c thể gy chảy mu bao tử, suy thận trn một số người. Nguy cơ chảy mu bao tử cng cao hơn ở người đang phải dng thuốc chống đng mu (như warfarin), thuốc steroids, v người uống rượu. Những thuốc ny cũng c thể khiến p huyết tăng ln.

    Aspirin

    Aspirin (tn thương mại: Anacin, Bayer, Bufferin, Ecotrin) c tnh chống vim sưng, lm giảm sốt, trị nhức đầu, đau bắp thịt, khớp,

    Một số vị cần dng aspirin với lượng thấp hng ngy để ngừa chết cơ tim cấp tnh (heart attack) v tai biến mạch mu no (stroke).

    Asprin c thể gy nng ngực, đau bao tử, lot bao tử. Ở trẻ em, chng ta khng nn dng aspirin, v aspirin c thể gy hội chứng Reye khiến trẻ i mửa, hn m, chết (Người ta nhận thấy hội chứng ny hay xảy ra khi cc chu nhiễm cm, tri rạ, v dng aspirin).

    Ibuprofen

    Ibuprofen (Advil, Motrin) t hại cho bao tử hơn aspirin, v tc dụng ko di hơn, nn thường được dng để gip giảm đau, bớt sưng trong những trường hợp chấn thương. Ibuprofen cũng gip giảm sốt, chống đau khi chng ta nhiễm cảm, cm.

    Ở người đang dng aspirin (để ngừa heart attack, stroke), ibuprofen c thể ảnh hưởng đến tc dụng của aspirin, v gy đau, chảy mu bao tử nhiều hơn.

    Naproxen

    Naproxen (Aleve) c tc dụng tương tự ibuprofen, song tc dụng của naproxen ko di hơn ibuprofen, nn c thể dng mỗi 8-12 tiếng thay v mỗi 6-8 tiếng như ibuprofen.

    Giống ibuprofen, ở người đang phải dng aspirin, naproxen c thể ảnh hưởng đến tc dụng của aspirin, v gy đau, chảy mu bao tử.

    Acetaminophen

    Acetaminophen (Tylenol, Anacin Aspirin Free) khng gy đau, chảy mu bao tử, nn tốt cho những vị mang bệnh lot bao tử, dội ngược bao tử thực quản (gastroesophageal reflux disease) nn khng dng được aspirin, ibuprofen, naproxen.

    N cũng an ton hơn cho trẻ em v người mang bệnh dễ chảy mu hoặc đang phải dng thuốc chống đng mu (như warfarin).

    Nhưng acetaminophen gần như khng c tc dụng chống vim sưng (trong những trường hợp chấn thương chẳng hạn, thuốc c thể gip giảm đau nhưng khng lm bớt sưng), v uống qu liều lượng d chỉ vi ngy c thể độc cho gan. Người uống rượu nhiều nn rất cẩn thận khi dng acetaminophen, v rượu v thuốc cộng lại c thể đưa tới suy gan (liver failure) với cc triệu chứng vng da, buồn nn.

    Chất acetaminophen rất hay c trong những thuốc tổng hợp đề chữa cc triệu chứng của cảm, cm. Nếu đang dng acetaminophen (Tylenol) di lu để chữa đau khớp chẳng hạn, nay bị cảm, cm, uống thm cc thuốc tổng hợp để chữa cc triệu chứng của cảm, cm, chng ta nhớ cẩn thận đọc cng thức của thuốc tổng hợp, xem chng c chứa acetaminophen khng, kẻo chng ta sẽ uống qu lượng acetaminophen cho php mỗi ngy.

    Tm lại, thuốc no cũng c tc dụng phụ. Những chất thuốc mua tự do ngoi thị trường như aspirin, acetaminophen, naproxen, ibuprofen cũng c những tc dụng phụ, c khi nguy hiểm, của chng. Chng ta nn cẩn thận - nhất l những vị đang dng aspirin với mục đch ngừa heart attack hay stroke - khi dng những thuốc trị cảm, cm, v nhiều thuốc đề trị cảm, cm c chứa những chất ny. C g thắc mắc, muốn biết thuốc để trị cảm, cm trong chứa những chất g, chng ta nn hỏi kiến của dược sĩ tại chỗ bn thuốc, hoặc bc sĩ của mnh. Đọc kỹ chỉ dẫn trn chai thuốc, khng nn uống qu liều lượng chỉ dẫn, v dng thuốc cng ngắn hạn cng tốt. Nếu c triệu chứng g bất thường, như đi cầu ra phn đen, vng da, vng mắt, chng ta nn đi khm bc sĩ ngay, v nhớ đem theo chai thuốc để bc sĩ xem. Cũng xin nhớ, aspirin, acetaminophen, naproxen, ibuprofen thuần ty chỉ l những thuốc giảm sốt, chống đau, khng c tc dụng ngừa cảm, cm, cũng khng gip cảm, cm ra đi mau hơn. Khi bị cảm, nếu chng ta khng nng sốt, khng ớn lạnh, đau nhức, chng ta khng cần dng đến chng. Cn cm, thường c nng sốt cao, nhức đầu dữ, đau mỏi bắp thịt, chng ta cần đến những chất thuốc ny để dễ chịu hơn, nhưng khi triệu chứng do cm thuyn giảm, chng ta ngưng thuốc sớm th tốt.

Page 1 of 2 12 LastLast

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •