Welcome to Một Gc Phố - Chc cc Bạn mọi chuyện vui vẻ & như ...
Results 1 to 4 of 4

Thread: NGƯỜI VIỆT HẢI NGOẠI v BỊNH TIỂU ĐƯỜNG .

  1. #1
    Join Date
    Dec 2007
    Posts
    5,042
    Thanks
    965
    Thanked 2,525 Times in 1,428 Posts

    Default NGƯỜI VIỆT HẢI NGOẠI v BỊNH TIỂU ĐƯỜNG .

    Bệnh tiểu đường type II rất phổ biến đối với cc sắc dn gốc chu v Thi bnh Dương. Một số khng t đồng hương Việt Nam lớn tuổi sống tại hải ngoại cũng thường hay bị vướng căn bệnh nầy.

    Thng 7 năm 2000, Bs Dorothy S Mull, Keck School of Medicine Univ of Southern California- Los Angeles, đ thực hiện một cuộc nghin cứu thăm d về những suy tư, hiểu biết cũng như cc lối chữa trị bệnh tiểu đường của một nhm 40 bệnh nhn Việt Nam sinh sống tại Nam Cali, gồm c 11 nữ v 29 nam tuổi từ 39 đến 77 tuổi. Tất cả đều mắc phải bệnh tiểu đường type II. Họ đ nhập cư tại Hoa kỳ từ 3 năm đến 26 năm.

    Cuộc nghin cứu thăm d ni trn được thực hiện phần lớn tại một clinic Việt Nam thuộc Quận Cam với 36 bệnh nhn, 2 bệnh nhn được phỏng vấn tại bệnh viện, v 2 người khc tại nh họ.

    Khu vực thực hiện cuộc phỏng vấn được xem như vng bnh dn c lợi tức thu nhập thấp.

    Nhm của Bs Dorothy S Mull cũng c phỏng vấn 5 bc sĩ, 2 y t v 1 thầy thuốc thin nhin (herbalist), tất cả đều l người Việt Nam...

    Ring thầy thuốc thin nhin th tỏ ra rất d dặt v kn miệng. Thầy cho biết cc thuốc bn để trị tiểu đường l thuốc nhập từ Trung Quốc. Thầy khng cho biết tn thuốc l g, nhưng chỉ ni cc mn thuốc đ c cng dụng lm cho mt cơ thể m thi.

    Phc trnh của Bs Dorothy S Mull c đưa ra nhận xt l sự hiểu biết tối thiểu về triệu chứng của bệnh tiểu đường, chẳng hạn như sự kht nước (thirst) cn rất yếu km ở phần đng cc bệnh nhn được phỏng vấn.

    Ni chung, kiến thức về nguyn nhn v lối chữa trị thường bị uốn nắn v chịu ảnh hưởng theo khun mẫu của nền văn ha Việt Nam (culturally shaped).



    Bệnh nhn thường hay ngưng uống thuốc Ty khi dng thuốc thin nhin... số bệnh nhn đ tự động giảm liều thuốc trị tiểu đường của mnh mỗi khi cảm thấy cơ thể mất qun bnh (out of balance) chẳng hạn như khi bị kh chịu hay chng mặt... 2/3 số bệnh nhn khc đ sử dụng thuốc nam v thuốc thin nhin để chữa bệnh tiểu đường của họ.

    Trước đ, một cuộc thăm d khc bằng điện thoại cũng đ được thực hiện trn một nhm 426 người Việt Nam sinh sống tại Houston,Tx.

    Kết quả cho biết c đến 60% bệnh nhn khng thể xc định được một dấu hiệu no của bệnh tiểu đường cả.

    Một đốc tờ VN (primary care) ở San Jose, Bắc Cali đ cho biết l hết nửa số bệnh nhn Việt Nam của ng ta đều mắc bệnh tiểu đường.

    Một chế độ dinh dưỡng qu cao nhiệt năng (higher calorie diet), ni theo kiểu người mnh l bơ sữa hơi nhiều, đớp ht hơi kỹ, lối sống qu nhn rỗi, t t, t chịu vận động (more sedentary lifestyle) sẽ đưa đến tnh trạng bo ph (obesity).

    Đy l yếu tố nguy cơ (risk factor) dẫn đến bệnh tiểu đường của người Việt Nam tại Hoa Kỳ.

    Chng ta khng đnh gi cc hiểu biết của họ l đng hay sai về mặt khoa học, nhưng chỉ xem đ l một phản ảnh chn thật về những suy nghĩ v cch hnh sự của một nhm nhỏ đồng hương khi họ chẳng may mắc phải căn bệnh qu...ngọt ngo ny .
    Nếu c một định, c một Cch!.
    Nếu c một Cch, ở đ cũng l một định.

  2. #2
    Join Date
    Dec 2007
    Posts
    5,042
    Thanks
    965
    Thanked 2,525 Times in 1,428 Posts

    Default Re: NGƯỜI VIỆT HẢI NGOẠI v BỊNH TIỂU ĐƯỜNG .

    CC BỊNH NHN NI GI VỀ BỊNH TIỂU ĐƯỜNG !


    1)-Tinh thần căng thẳng (stress) sau một biến cố quan trọng xảy ra trong gia đnh như tang chế, hay cho chnh c nhn họ, do sự thay đổi đột ngột mi trường sống, stress trong đời sống hằng ngy tại qu hương mới, lo cho tương lai sự nghiệp của mnh, lo cho cuộc sống vợ chồng, lo cho con ci khng cn dạy dỗ được nữa, rắc rối trong gia đnh, v lo sợ đủ thứ chuyện trn trời dưới đất nữa.

    2)-Họ ni bị bệnh tiểu đường khng bao lu sau khi người em chết v ung thư mu leukemia.

    3)-Họ ni c người bạn của họ dnh bệnh tiểu đường chỉ t ngy sau khi anh ta bị (lay off) mất việc lm.

    4)-Họ cho biết từ trước tới giờ họ khng bao giờ c tiểu đường nhưng khi mức đường của họ ln đến 550 (?) th bc sĩ bắt họ phải chch insulin ngay lập tức.

    5)- Bệnh thường xảy ra cho những người vừa mới định cư, t thấy xảy ra khi họ cn ở bn nh.

    6)-Sống bn Mỹ mnh dễ mắc tiểu đường v bị hỏa vọng, người ta t đổ mồ hi hơn bn Việt Nam mnh. V chnh nhờ sự đổ mồ hi m chất độc v sức nng được đem ra khỏi người, nhờ vậy trnh lm tổn hại đến cc bộ phận sung yếu. Bởi l do nầy cho nn người mnh bị tiểu đường rất nhiều ở Mỹ.
    Nếu c một định, c một Cch!.
    Nếu c một Cch, ở đ cũng l một định.

  3. #3
    Join Date
    Dec 2007
    Posts
    5,042
    Thanks
    965
    Thanked 2,525 Times in 1,428 Posts

    Default Re: NGƯỜI VIỆT HẢI NGOẠI v BỊNH TIỂU ĐƯỜNG .

    NGƯỜI VIỆT MNH THƯỜNG LM G KHI BIẾT MNH BỊ TIỂU ĐƯỜNG ?

    1)-Khi biết mnh bị tiểu đường, họ bắt đầu đi tm thuốc thin nhin, thuốc Vườn, thuốc Nam, thuốc Bắc để uống v họ nghĩ rằng cc loại thuốc nầy an ton hơn thuốc Ty do bc sĩ k toa.


    2)-Theo họ th thuốc thin nhin v thuốc Bắc c tnh mt, khng c phản ứng phụ (side effects) v gip cc chức năng của cơ thể được qun bnh, sức khỏe mau phục hồi trở lại. Họ nghĩ rằng thin nhin l v hại. Thuốc l cy mua tại tiệm thuốc thin nhin l thuốc nhập từ Trung Quốc. Người bn khng c ni tn thuốc l g nhưng biểu về nấu với 3 tch nước cn lại 1 tch th uống. Gi mua kh đắt lối 35$-70$ cho một tuần trị liệu.

    3)-Thuốc Ty th chứa rất nhiều ha chất mạnh, nng, v c nhiều phản ứng phụ khng tốt. Nếu cng sử dụng liều cao th phản ứng phụ cng dễ xảy ra.

    4)-Thuốc Vườn do bạn b chỉ, người quen mch bảo, thấy quảng co hoặc nghe đồn từ người nầy người nọ, v.v...Trong nhm nầy c ba mn thường được sử dụng nhiều nhất: Đ l tr khổ qua (momordica charantia), khổ qua nấu hoặc khổ qua tươi xay sinh tố; uống nước l ổi phơi kh (psidium guayava); mủ cy chuối hột (banana tree sap musa velutina)... Cc thuốc nầy đều c tnh hạ đường huyết. Thuốc thường được họ mua từ Việt Nam cho chắc ăn.

    Nếu sau một thời gian m bệnh trạng khng thuyn giảm th họ mới chịu nghĩ đến việc đi khm bc sĩ Việt Nam để được k toa thuốc Ty.

    Họ thường chuộng cc bc sĩ Việt Nam gần nơi họ tr ngụ, v phải l bc sĩ đ tốt nghiệp bn nh trước 75 v họ nghĩ rằng những bc sĩ nầy hiểu r hon cảnh v dễ cảm thng với bệnh nhn hơn những lớp bc sĩ trẻ sau nầy được đo tạo tại Hoa Kỳ. Vấn đề ngn ngữ cũng l một l do chnh để họ tm đến bc sĩ đồng hương tị nạn. Tuy vậy, họ cho biết t khi c thể hỏi bc sĩ một cch tường tận được. Bc sĩ c vẻ...gấp gp lắm, v cn phải lo khm cc bệnh nhn khc đang ngồi chờ bn ngoi. Mấy ng đốc tờ t khi no c đủ thời giờ để cắt nghĩa, v cho conseil cặn kẽ để bệnh nhn hiểu r thm về bệnh tiểu đường.

    5)-C trường hợp một phụ nữ lớn tuổi bị bệnh tiểu đường, nhưng vẫn thờ ơ ở nh tự trị lấy bằng cc loại tr v thuốc thin nhin trị tiểu đường như b thấy quảng co trong bo...B ta trả lời rằng tuy biết mnh bị bệnh, nhưng khng muốn lm phiền h nhờ cậy đến cc con chu nn cứ tiếp tục uống tr, v đồng thời cầu nguyện Trời Phật cho hết bệnh.

    THI ĐỘ CỦA HỌ KHI CẦN PHẢI CHCH INSULIN:

    Bc sĩ thường gặp nhiều sự chống đối kh khăn v thối thc từ pha bệnh nhn lớn tuổi, khi bảo họ cần phải chch insulin v thuốc uống cho thấy khng cn hiệu quả để lm giảm đường huyết nữa.

    Tm l chung của bệnh nhn Việt Nam l họ rất sợ vấn đề nầy.

    Họ nghĩ rằng, hễ chch insulin c nghĩa l bệnh của họ đang trong giai đoạn mn tnh, đ qu nặng, v họ sắp chết đến nơi rồi. Họ ni c người đ bị m mắt sau khi chch insulin. Họ sợ đau v kim chch. Đối với họ, insulin l loại thuốc nng. N sẽ lm cơ thể mất qun bnh v gy ra m la. Hễ dnh với insulin rồi l phải chch hoi suốt đời, v liều lượng cứ phải tăng ln mi mi.

    Họ chỉ chch insulin khi đường huyết ln rất cao như 300mg/dL hay 16,6mmol/L.
    Dược sĩ lm việc tại clinic ni trn cho biết l c lối 30% bệnh nhn tiểu đường đ đem trả lại pharmacy phn nửa số insulin khng sử dụng của thng.

    THi ĐỘ CỦA HỌ VỀ ĂN UỐNG

    1)-Họ nghỉ cần phải cắt giảm số lượng đường đang sử dụng, nhưng than i họ ni sao kh qu v mnh thường c thi quen uống c ph thật l ngọt.

    2)-Đa số đều trnh sự tiu thụ thi qu đường v chất bo.

    3)-C bệnh nhn cho rằng, những vấn đề kể trn đều do thi quen ăn uống của người mnh như thường thch xi qu nhiều sữa đặc c đường, như sữa ng thọ chẳng hạn để pha vo c ph, v mỗi khi đi tiệc cưới l dịp họ ăn bnh ngọt thả gin để lấy vốn.

    4)-Họ thường chuyển qua việc ăn gạo Ấn độ v nghe đu loại gạo nầy chứa t tinh bột. Họ cũng cho biết l tại Mỹ người mnh ăn gạo nầy thường hơn lc họ cn ở bn nh.

    5)-Họ bớt ăn cơm lại, thay v 2 chn nay th chỉ ăn một chn cho mỗi bữa cơm m thi.

    6)-Cũng c người thay thế cơm bằng bn, phở (rice noodle) v nghĩ rằng bn chứa nhiều nước v t tinh bột.


    Kết luận
    Chng ti cũng thường hay nghe những điều tương tợ từ pha những bạn b quen biết,v từ b con bị tiểu đường hiện đang sống tại Canada. Cc người nầy cho biết lc đầu họ cũng sử dụng thuốc thin nhin nhưng họ chỉ thấy đỡ đỡ vậy thi chớ khng kh hơn được.

    Cuối cng rồi vẫn phải đi bc sĩ v uống thuốc Ty cho đến ngy hm nay. C nhiều khch hng l bệnh nhn tiểu đường, cả Ty lẫn Việt đ lấy thuốc tại pharmacie từ 15-20 năm nay v họ vẫn cn sống phy phy ra đ.

    Về vấn đề sử dụng thuốc thin nhin, khng phải chỉ c ring người Việt Nam mnh thi đu. Trn 70% dn Canadian cũng xi thuốc thin nhin nhằm một mục đch no đ.

    Qua một cuộc điều tra thăm d trn 502 người bị tiểu đường tại Canada, th hết 2/3 số bệnh nhn ni trn cũng đ từng sử dụng một loại thuốc thin nhin no đ hầu hy vọng c thể kiểm sot đường huyết hiệu quả hơn.

    http://www.yduocngaynay.com/5-5NgTCh...ThienNhien.htm
    Ngy nay, bệnh tiểu đường thường được thin hạ bn đến nhiều nhất
    Theo một số thầy thuốc thin nhin v Đng y, th họ quả quyết rằng bệnh tiểu đường type II c thể trị dứt được. Nếu đng vậy, chng ta tự hỏi tại sao số người bị tiểu đường tại Trung Quốc v tại Việt Nam (những quốc gia rất mạnh về thuốc Bắc & thuốc thin nhin) khng c giảm đi cht no hết, nhưng ngược lại cng ngy cng c khuynh hướng gia tăng thm ln mi vậy?

    Trn5% dn số Trung Quốc tuổi từ 35 đến 74 bị bệnh tiểu đường

    Prevalence of Diabetes &Impaired fasting glucose in adult chinese adults
    http://www.springerlink.com/content/lnmn5y5tdknmnemj/
    Hơn 3 triệu người Việt Nam (4% dn số) mắc bệnh đi tho đường
    http://60s.com.vn/index/228302/12082007.aspx

    Thực trạng bệnh đi tho đường tại VN

    http://www.daithaoduong.net.vn/porta...&lang=vi&cid=1
    Cho đến hm nay th phaTy y vẫn khẳng định l bệnh tiểu đường khng thể no trị dứt được. Bệnh chỉ c thể được kiểm sot (control), nghĩa l giữ đường huyết ở một mức c thể chấp nhận được m thi, bằng cch theo đuổi một nếp sống lnh mạnh như king ăn, vận động, tập thể dục, giảm cn, bỏ thuốc l, v mỗi ngy phải uống cc loại thuốc Ty hạ đường huyết hoặc chch insulin suốt đời.

    ...Diabetes was considered well controlled if patients had glycated hemoglobin (Hb A1c) values of lower than 7%, fairly well controlled if they had values of 7% to 8%, and poorly controlled if they had values higher than 8%. If Hb A1c readings were absent (31/40 patients), we assessed control by fasting serum glucose levels. We considered a level lower than 6.7 mmol/L (120 mg/dL) over a 3-month period as well controlled, a level 6.7 to 8.9 mmol/L (120-160 mg/dL) as fairly well controlled, and a level greater than 8.9 mmol/L (160 mg/dL) as poorly controlled.

    Hy vọng trong 10 năm nữa khi kỹ thuật trị liệu tiểu đường bằng tế bo gốc (stem cell) được hon chỉnh hơn, lc đ chng ta mới biết l bệnh tiểu đường c thể trị dứt được hay khng!.

    Thi by giờ bạn cứ vui sống, chớ bận tm lm chi với bệnh tiểu đường, nhớ đừng qun đo đường huyết mỗi ngy v uống đều đặn thuốc Metformin nh!

    Myth: Diabetes can be cured

    Fact: Diabetes has no cure. Diabetes results from changes in the body's ability to absorb glucose (sugar). Once these changes happen, the body never fully regains its ability to process glucose.

    However, people with diabetes can improve their glucose absorption through careful monitoring of what they eat and blood glucose levels. Physical activity may also benefit people with diabetes by increasing glucose absorption and reducing their weight and percentage of body fat. People with diabetes can develop a better sense of how food and activity affect them by regularly monitoring their glucose over time. Through these strategies, you can slow the progression of the disease and lower the risk of developing long-term diabetes-related problems. So while diabetes cannot be cured, it is a very manageable and livable chronic disease (CDC)

    Can Diabetes be Cured? Health Canada

    No. Today, diabetes can be managed, but there is no cure for diabetes yet. Any product that claims to be a miracle cure for diabetes is a fraud that could cheat you of time, money and most importantly, your health.

    There are many scams designed to prey on consumers with diabetes who are hoping to find solutions to living with this chronic disease.

    Until researchers find a cure, the only safe way to manage diabetes is to follow the treatment program designed by your health care practitioner.
    Montreal, October 04, 2008

    **Muốn biết thm về Bệnh Diabetes type II xin tham khảo:

    -Bs Nguyễn Đức: Bệnh Tiểu Đường; Khoahoc.net
    http://www.khoahoc.net/baivo/nguyeny...htieuduong.htm
    -Bs Nguyễn thượng Chnh & Ds Nguyễn ngọc Lan: Hảo Ngọt; Y Dược Ngy Nay
    http://www.yduocngaynay.com/8-8TK_NgTChanh_HaoNgot.htm
    -David Mendosa:The Glycemic index list
    http://www.mendosa.com/gilists.htm
    -Frequently Asked Questions About Prediabetes; American Diabetes Association
    http://www.diabetes.org/pre-diabetes/faq.jsp
    -Stein,Mitchell & Mezine: Medical Malpractice in the Treatment of Diabetes
    http://www.diabetes-injury.com/complications.html
    -Glory Y. Yeh et al:Use of complementary and alternative medicine among persons with diabetes mellitus: Results of a national survey;American Journal of Public Health, Oct 2002, vol 92, no 10
    http://www.pubmedcentral.nih.gov/pic...1&blobtype=pdf
    -Bs Nguyễn thượng Chnh & Ds Nguyễn ngọc Lan: Đừng xem thưong tnh trạng tiền tiểu đường; Y Dược Ngy Nay
    http://www.yduocngaynay.com/8-8TK_Ng...PreDiabete.htm
    -Bs Nguyễn thượng Chnh & Ds Nguyễn ngọc Lan: C Thể Hạ Đường Huyết Bằng Thuốc Thin Nhin Khng?; Y Dược Ngy Nay
    http://www.yduocngaynay.com/5-5NgTCh...ThienNhien.htm
    -Canadian Diabetes Association: Glycemic index - A new way of looking at carbs.June 2005
    http://www.diabetes.ca/Section_About/glycemic.asp
    -Ds Nguyễn ngọc Lan & Bs Nguyễn thượng Chnh: Đường v Bệnh Tiểu Đường Type 2; Y Dược Ngy Nay
    http://www.yduocngaynay.com/8-8TK_Ng...g_diabete2.htm
    -Bs Nguyễn văn Đch: Ni về Tiểu Đường; Y Dược Ngy Nay
    http://www.yduocngaynay.com/2_2NgVDich_Diabete.htm
    -Bs Nguyễn văn Đch: Thuốc chữa tiểu dường loại 2 cũ v mới;Y Dược ngy Nay
    http://www.yduocngaynay.com/3-3NgVDich_DiabeteType2.htm
    -Bs Nguyễn văn Đch: Nhận định về điều trị tiểu đường loại 2 sau cc nghin cứu ACCORD v ADVANCE; Ydược Ngy Nay
    http://www.yduocngaynay.com/3-3NgVDi...rd_Advance.htm
    -Ts Nguyễn tuấn Dũng & Ds L văn Nhn: Hướng dẫn thực hnh của hội bệnh tiểu đường Hoa Kỳ về sng lọc, chẩn đon v điều trị; Y Dược Ngy Nay
    http://www.yduocngaynay.com/3-3LeVNh...ng_Diabete.htm
    -Ts Nguyễn tuấn Dũng & Ds L văn Nhn: Quế v Bệnh Tiểu Đường Tp2; Y Dược Ngy Nay
    http://www.yduocngaynay.com/7-7LeVNh...e_Diabete2.htm
    -Ds L văn Nhn: Ổi c chữa bệnh tiểu đường khng? Y Dược Ngy Nay
    http://www.yduocngaynay.com/8-8HD_Le...Oi_diabete.htm

    (theo calitoday)
    Nếu c một định, c một Cch!.
    Nếu c một Cch, ở đ cũng l một định.

  4. #4
    Join Date
    Dec 2007
    Posts
    5,042
    Thanks
    965
    Thanked 2,525 Times in 1,428 Posts

    Default Re: NGƯỜI VIỆT HẢI NGOẠI v BỊNH TIỂU ĐƯỜNG .

    LM SAO TRNH BIẾN CHỨNG BỆNH TIỂU ƯỜNG?

    Bệnh tiểu đường l một bệnh kinh nin, chưa c thuốc chữa tận gốc. Những thuốc hiện dng c thể gip ch bệnh nhn rất nhiều. Tuy nhin, nhiều biến chứng của bệnh vẫn xẩy ra cho d bệnh nhn c sing uống hay chch thuốc đến đu chăng nữa. Do đ, bệnh nhn tiểu đường cần cẩn thận hơn những người khc về việc chăm sc sức khỏe tổng qut của mnh hầu giảm thiểu nguy cơ bị những biến chứng. Bệnh nhn tiểu đường nn theo những phương cch sau :

    1. Khm bệnh tổng qut hằng năm:
    Ngoi những lần đi khm bệnh định kỳ để theo di bệnh tiểu đường, bạn nn đi khm bệnh tổng qut hằng năm. Thời gian ny, bc sĩ của bạn sẽ khm để tm xem bạn c triệu chứng khởi đầu của những biến chứng khng. Ngoi ra, bc sĩ cn ch trọng vo mắt, thận v tim của bạn l những vng c nhiều biến chứng do tiểu đường gy ra. Những kiểm nghiệm thng thường như chụp hnh v, khm Pap smear cũng được "nhớ tới" trong kỳ khm bệnh tổng qut ny m c thể bạn dễ qun v qu ch trọng vo bệnh tiểu đường.


    2. Khm mắt hằng năm:
    Bạn nn đi khm mắt ở bc sĩ chuyn khoa về mắt mỗi năm một lần hầu c thể khm ph sớm những bệnh của mắt do tiểu đường gy ra. Nếu bạn bị tiểu đường nặng, thm cao mu, bệnh thận hay cholesterol cao, bạn cần đi khm mắt thường hơn, c thể nhiều lần trong năm.


    3. Khm răng 2 lần mỗi năm:
    Người bệnh tiểu đường dễ bị bệnh nướu do hệ miễn nhiễm của họ bị yếu khng chống lại được những vi trng thường c ở trong miệng. Do đ, bạn nn đi khm răng thường hơn.


    4. Nn chch ngừa đầy đủ:
    Cng l do kể trn, bệnh nhn tiểu đường dễ bị ly bệnh cm, nhất l khi họ đ bị thm biến chứng ở thận hay tim. Hơn nữa, một khi mắc bệnh cm, họ dễ bị thm biến chứng nguy hiểm của cm như sưng phổi hoặc nguy hiểm hơn, bị hn m do chất đường ln qu cao. Do đ, bệnh nhn tiểu đường rất cần đi chch ngừa cm.

    Bạn cũng cần chch một mũi thuốc ngừa khuẩn cầu phổi. Vi trng ny gy ra bệnh sưng phổi nhiều nhất. Nếu bạn bị những biến chứng vo thận hay tim hoặc bạn lớn hơn 65 tuổi, bạn cần chch thm một mũi nữa 5 năm sau.

    Ngoi hai mũi thuốc ngừa kể trn, bạn nn chch ngừa phong đn gnh mỗi 10 năm v nếu trong mu khng c siu vi vim gan B hay khng thể, bạn cũng nn chch ngừa vim gan B.


    5. Săn sc kỹ hai bn chn:
    Tiểu đường lm hư hại hệ thần kinh ở hai bn chn khiến bệnh nhn khng cảm thấy đau, do đ c thể bị lở, nổi phồng ở chn m khng biết. Tiểu đường cn lm những động mạch dẫn tới bn chn bị hẹp lại khiến mu kh tới bn chn, do đ vết lở kh lnh. Một vết cắt hay vết lở nhỏ nơi bn chn giấu trong vớ hay giầy c thể trở thnh một vết thương rất lớn. Do hai l do trn, tiểu đường l nguyn nhn thng thường nhất dẫn đến việc cưa chn, một biến chứng c thể ngăn ngừa được bằng những phương cch sau đy:

    a. Kiểm sot hai bn chn mỗi ngy: Kiểm sat kỹ hai bn chn xem c bị đứt da, lở, bầm hay nổi phồng khng.


    b. Giữ bn chn sạch v kh: Rửa bn chn mỗi ngy bằng nước ấm. Nn kiểm sot nhiệt độ nước bằng nhiệt kế trước khi rửa nếu khng muốn bị phỏng. Nhiệt độ nn ở khoảng 90 độ. Hoặc c thể thử nước trn mặt, cổ, cổ tay để xem độ nng c qu nhiều khng. Dng x bng v khăn lau rửa nhẹ nhng, v lau kh bằng cch chậm khăn lng ln bn chn, đừng ch xt mạnh sẽ dễ bị thương. Lau kh những vng giữa cc ngn chn.

    c. Giữ bn chn khỏi kh: Người tiểu đường t ra mồ hi nn chn dễ bị kh đưa đến việc da nứt v ngứa ngy. Dng kem chất nhờn thoa thường ln bn chn, nhưng đừng xoa giữa cc ngn chn, sẽ dễ bị nhiễm vi nấm.

    d. Mang vớ sạch v kh: Nn mang vớ len. Trnh vớ c băng thun dn qu chặt lm mu kh lưu thng, cũng như cc vớ qu dầy v vớ c những đường nối to lm hằn ln da. Những chỗ hằn ny dễ biến thnh vết lở m bạn sẽ khng biết v đ mất cảm gic đau.

    e. Cẩn thận khi dng vật dụng hay thuốc bi nơi bn chn: Khng nn dng những cy dũa để dũa những mụn chai cũng như những chất thuốc như thuốc chữa mụn cc. Cần gặp bc sĩ về bn chn t nhất 4 lần mỗi năm nếu bạn đ bị những vấn đề về mạch mu ở bn chn. Cẩn thận khi cắt mng chn v c thể phạm vo da khiến biến thnh vết thương lớn.

    f. Lun lun mang giầy: để trnh bị thương nơi bn chn. Xem xt đi giầy kỹ coi c chỗ no nhọn sắc v c sỏi đ bn trong khng. Giầy cần phải bằng da mềm, mang dễ chịu v c đế mềm.

    6. Khng ht thuốc:
    Bệnh nhn tiểu đường m cn ht thuốc th dễ bị chết v bệnh tim hay tai biến mạch mu no v ht thuốc khiến động mạch bị hẹp lại. Ngoi ra ht thuốc cn lm dễ bị bệnh thận v hư hại hệ thần kinh, lm giảm miễn nhiễm khiến dễ bị nhiễm trng, sưng phổi.


    7. Uống mỗi ngy 1 vin aspirin:
    Lượng thuốc c thể l 1 vin baby aspirin tức 81mg hay 1 vin người lớn tức 325mg ty theo trường hợp. Aspirin lm giảm nguy cơ bị heart attack v n lm giảm sự dnh nhau của cc tiểu cầu khiến mu khng bị đng cục trong mạch mu gy ra nghẽn động mạch v heart attack. Aspirin c thể lm lở bao tử, vậy nn uống thuốc khi bụng no hoặc uống loại c chất bọc bn ngoi, xuống đến ruột mới tan ra.


    8. Theo di huyết p:
    3/4 dn Mỹ mắc bệnh tiểu đường bị cao huyết p. Hai chứng bệnh ny hợp lại khiến nguy cơ biến chứng tăng cao. Huyết p nn dưới 120/80. Cần gặp bc sĩ để chữa bệnh cao huyết p v uống thuốc đều đặn.


    9. Giảm stress:
    Stress lm cơ thể tiết ra những kch thch tố ngăn chặn tc dụng của insulin khiến bệnh tiểu đường tăng thm. Do đ cần giảm thiểu stress. Nn tham khảo với bcsĩ về phương cch lm giảm stress.


    10. Những cch gip bạn tự săn sc:

    a. Dự định trước những cuộc hẹn trong cả một năm với bc sĩ tiểu đường, bc sĩ gia đnh, bc sĩ mắt, v nha sĩ. Ghi những ngy hẹn ny ln lịch v xem mỗi ngy.

    b. Biến những việc cần lm thnh một thi quen, th dụ sau khi tắm hay trước khi đi ngủ l phải xem xt hai bn chn.

    c. Tự nhắc nhở bằng những tấm cạc ghi rỏ việc cần lm để ở tủ lạnh, đầu giường. Cũng c thể nhờ thn nhn nhắc nhở mnh. C thể tham dự vo những nhm hỗ trợ bệnh nhn tiểu đường.

    d. Nếu bị trầm cảm, nn gặp bc sĩ để chữa.


    Theo Viettide
    Last edited by Tnh Qu; 10-06-2008 at 11:12 PM.
    Nếu c một định, c một Cch!.
    Nếu c một Cch, ở đ cũng l một định.

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •